Эфирные масла — концентрированные экстракты растений с уникальными свойствами, незаменимыми в уходе за кожей и волосами, а также в ароматерапии. В этой статье мы представим ТОП-20 эфирных масел, которые помогут бороться с морщинами, увлажнять и питать кожу, укреплять волосы. Вы узнаете, какие масла подходят для вашего типа кожи и волос, а также как правильно их использовать для достижения максимального эффекта. Эта информация будет полезна как новичкам, так и опытным пользователям, стремящимся улучшить уход с помощью натуральных средств.
Общие сведения
Эфирные масла – это дар природы, обладающий натуральными и универсальными свойствами. Они не созданы искусственно для решения конкретных задач, а существуют в природе, насыщенные уникальным набором витаминов, минералов и других биологически активных компонентов.
Это и объясняет их широкое применение. Однако, в каждом отдельном случае для улучшения состояния кожи выбирается главное свойство конкретного масла, которое используется для решения определенной проблемы, при этом универсальность остается.
В косметологии принято выделять базовые масла, которые эффективно решают любые проблемы, хорошо сочетаются с другими эфирными маслами и часто усиливают их действие, а также все остальные.
Например, если вам нужно масло для улучшения состояния кожи и волос, но нет каких-либо конкретных проблем, то любое базовое эфирное масло подойдет. Классическими примерами являются масла арганы, ши, миндаля, жожоба и какао.
Однако, если вы хотите сосредоточиться на конкретной проблеме кожи или волос, необходимо выбрать подходящее эфирное масло. В противном случае вы можете остаться разочарованной, так как не заметите желаемого результата. Эфирные масла не могут заменить полноценные уходовые средства.
Давайте попробуем подобрать конкретное масло для лица или волос, учитывая его главное полезное свойство. Согласны? Тогда начнем с четкого разделения масел на те, которые подходят для кожи лица, и те, что предназначены для улучшения состояния волос.
Эксперты в области ароматерапии и косметологии единодушны в том, что эфирные масла играют ключевую роль в уходе за кожей и волосами, а также в создании гармоничной атмосферы. Среди лучших масел выделяются лаванда, известная своими успокаивающими свойствами, и чайное дерево, обладающее мощными антисептическими эффектами. Розмарин и мята способствуют улучшению кровообращения и стимулируют рост волос. Масло иланг-иланга помогает сбалансировать жирность кожи, а масло жожоба идеально подходит для увлажнения. Для ароматерапии рекомендуются цитрусовые масла, такие как лимон и апельсин, которые поднимают настроение и заряжают энергией. Важно помнить, что каждое масло имеет свои уникальные свойства, и их сочетание может значительно усилить эффект. Правильное использование эфирных масел в уходе за собой — это не только забота о внешности, но и способ достичь внутренней гармонии.
Для лица
На самом деле, их огромное количество. Подумай, сколько существует полезных растений, фруктов и овощей на нашей планете. Большинство из них приятно пахнут, имеют благоприятные свойства для кожи и находят применение в косметической индустрии. Давайте начнем с универсальных представителей.
| Эфирное масло | Применение для лица | Применение для волос | Применение в ароматерапии |
|---|---|---|---|
| Лаванда | Успокаивает раздражения, способствует заживлению, регулирует работу сальных желез | Укрепляет волосы, стимулирует рост, успокаивает кожу головы | Снимает стресс, улучшает сон, способствует релаксации |
| Ромашка | Снимает покраснения, уменьшает воспаления, осветляет кожу | Укрепляет волосы, придает блеск, успокаивает кожу головы | Успокаивает нервную систему, снимает тревогу, улучшает настроение |
| Чайное дерево | Борется с акне, подсушивает прыщи, дезинфицирует | Борется с перхотью, регулирует работу сальных желез кожи головы | Обладает антисептическими свойствами, укрепляет иммунитет |
| Сандал | Увлажняет кожу, разглаживает морщины, улучшает цвет лица | Укрепляет волосы, придает блеск, предотвращает выпадение | Способствует медитации, улучшает концентрацию, снимает напряжение |
| Роза | Улучшает цвет лица, разглаживает морщины, тонизирует кожу | Придает волосам блеск и шелковистость | Способствует эмоциональному равновесию, снимает депрессию, повышает самооценку |
| Герань | Успокаивает раздражения, регулирует работу сальных желез, сужает поры | Укрепляет волосы, стимулирует рост, придает блеск | Снимает стресс, улучшает настроение, повышает энергию |
| Иланг-иланг | Увлажняет кожу, улучшает цвет лица, разглаживает морщины | Укрепляет волосы, придает блеск, предотвращает выпадение | Способствует релаксации, повышает либидо, улучшает настроение |
| Лимон | Осветляет кожу, сужает поры, борется с акне | Осветляет волосы, придает блеск, регулирует работу сальных желез кожи головы | Освежает, улучшает концентрацию, повышает настроение |
| Мята перечная | Тонизирует кожу, освежает, сужает поры | Стимулирует рост волос, придает объем, освежает кожу головы | Освежает, улучшает концентрацию, повышает энергию |
| Эвкалипт | Очищает кожу, борется с воспалениями, сужает поры | Борется с перхотью, стимулирует рост волос | Очищает дыхательные пути, облегчает симптомы простуды |
| Бергамот | Успокаивает раздражения, улучшает цвет лица, регулирует работу сальных желез | Укрепляет волосы, придает блеск, успокаивает кожу головы | Снимает стресс, улучшает настроение, способствует релаксации |
| Пачули | Увлажняет кожу, разглаживает морщины, улучшает цвет лица | Укрепляет волосы, придает блеск, предотвращает выпадение | Способствует медитации, улучшает концентрацию, снимает напряжение |
| Кедр | Успокаивает раздражения, регулирует работу сальных желез, сужает поры | Укрепляет волосы, стимулирует рост, предотвращает выпадение | Способствует концентрации, снимает стресс, улучшает сон |
| Мелисса | Успокаивает раздражения, снимает покраснения, улучшает цвет лица | Укрепляет волосы, придает блеск, успокаивает кожу головы | Снимает стресс, улучшает сон, способствует релаксации |
| Кориандр | Улучшает цвет лица, сужает поры, борется с акне | Укрепляет волосы, придает блеск, регулирует работу сальных желез кожи головы | Улучшает пищеварение, снимает спазмы |
| Грейпфрут | Осветляет кожу, тонизирует, борется с целлюлитом | Придает волосам блеск, регулирует работу сальных желез кожи головы | Повышает настроение, улучшает концентрацию |
| Мандарин | Успокаивает кожу, улучшает цвет лица, увлажняет | Придает волосам блеск, успокаивает кожу головы | Снимает стресс, улучшает настроение, способствует релаксации |
| Шиповник | Улучшает цвет лица, разглаживает морщины, тонизирует кожу | Укрепляет волосы, придает блеск, предотвращает выпадение | Способствует эмоциональному равновесию, повышает самооценку |
| Пихта | Очищает кожу, борется с воспалениями, сужает поры | Стимулирует рост волос, борется с перхотью | Очищает дыхательные пути, облегчает симптомы простуды |
| Розмарин | Стимулирует рост волос, борется с перхотью, придает объем | Тонизирует кожу головы, улучшает кровообращение | Улучшает концентрацию, повышает энергию, снимает головную боль |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о эфирных маслах, которые могут быть полезны в контексте их использования для лица, волос и ароматерапии:
-
Многофункциональность эфирных масел: Многие эфирные масла обладают не только косметическими, но и терапевтическими свойствами. Например, масло лаванды не только помогает успокоить кожу и уменьшить воспаления, но и обладает расслабляющим эффектом, что делает его идеальным для ароматерапии.
-
Антиоксидантные свойства: Эфирные масла, такие как масло розмарина и масло лимона, богаты антиоксидантами, которые помогают защищать кожу от свободных радикалов и преждевременного старения. Это делает их популярными ингредиентами в антивозрастной косметике.
-
Эмоциональное воздействие: Ароматерапия с использованием эфирных масел, таких как масло иланг-иланг или масло бергамота, может значительно влиять на эмоциональное состояние. Исследования показывают, что определенные ароматы могут снижать уровень стресса, улучшать настроение и даже повышать уровень энергии.
Эти факты подчеркивают не только косметические, но и терапевтические преимущества эфирных масел, что делает их ценным дополнением к повседневному уходу за собой.
Миндальное и косточковые эфирные масла
Если вы обратитесь к любому косметологу с вопросом о самом универсальном масле, большинство из них с уверенностью назовет миндальное. Действительно, масло сладкого миндаля является настоящим универсальным средством, которое подходит для всех типов кожи и волос.
Это масло идеально подходит в качестве базового компонента для создания смесей с другими эфирными маслами, но также прекрасно работает и в чистом виде. Оно легко наносится на кожу и быстро впитывается, разглаживая и смягчая дерму, а также удерживая влагу. Благодаря своей легкой текстуре, миндальное масло отлично подходит для массажа и при этом доступно по цене.
К числу универсальных масел можно смело отнести и все косточковые эфиры: персиковое, абрикосовое и виноградное. Эти косметические масла являются близкими родственниками миндального, так как все они базовые, гипоаллергенные, достаточно текучие и легкие, что обеспечивает их хорошее впитывание.
Косточковые масла идеально подходят для массажа, особенно когда требуется использовать большое количество масла, например, при классическом массаже тела. В отличие от миндального, косточковые масла подходят для всех типов кожи, но не всегда эффективны для волос.
11 масел для кожи лица
Можно сказать, что эти масла являются незаменимыми помощниками в домашнем уходе: муж может использовать их для массажа, женщина – для ухода за шеей и зоной декольте, а детям они помогут избавиться от шелушения.
Масло жожоба
На самом деле, это не масло в привычном понимании, а скорее воск. Он обладает умеренной жирностью и прекрасно увлажняет кожу, особенно если она сухая или имеет проблемы, такие как псориаз, шелушение, морщины и растяжки. Для ухода за лицом это просто находка, так как эффективно действует даже в области вокруг глаз, но перед применением стоит предварительно увлажнить эту зону.
Массаж лица, а также тела и кожи головы также можно проводить с использованием масла жожоба. Этот эфир обладает защитными свойствами от солнечного воздействия.
Эфир авокадо
Это, безусловно, одно из самых насыщенных масел. Что это подразумевает? Правильно – оно прекрасно подходит для сухой кожи лица. Масло обладает вязкой и густой текстурой, что позволяет ему глубоко питать дерму, улучшая состояние даже сильно пересушенной кожи, устраняя ее пергаментность и избавляя от выраженного шелушения.
Из-за своей жирной и плотной консистенции эфирное масло редко используется в чистом виде. Обычно его комбинируют с базовым маслом, что делает процесс применения более комфортным. Однако ни одно базовое масло не сможет так эффективно справиться с проблемами пересушенной кожи, как масло авокадо.
Макадамия
Данный эфир обладает значительным содержанием пальмитиновой кислоты. Это обеспечивает его нейтральные свойства, не вызывая негативных реакций на коже лица. Для сухой кожи масло эффективно тем, что самостоятельно обеспечивает необходимое увлажнение и смягчение.
В сочетании с базовым маслом оно также подходит для нормальной и комбинированной кожи. При этом угревая сыпь останется в спокойном состоянии, что является важным аспектом в ежедневном уходе за лицом.
Эфир лесного ореха
Это настоящее спасение для женщин с жирной или комбинированной кожей. Масло ореха эффективно тонизирует и смягчает такой тип кожи, не утяжеляя его, а наоборот, регулируя выработку себума, сужая поры и придавая коже матовость.
Рекомендуется использовать масло на ночь, нанося его на слегка влажную кожу вместо крема. Частота применения – до трех раз в неделю. Вы забудете о воспалениях и высыпаниях! Оно быстро впитывается, оставляя кожу бархатистой на ощупь.
Масло семян шиповника
Это, безусловно, лидер среди эфирных масел по содержанию витаминов. Благодаря этому оно способно одинаково эффективно воздействовать на сухую, обезвоженную или возрастную кожу. Еще одним его преимуществом является защита от ультрафиолетового излучения, что делает его незаменимым после загара!
Масло, увлажняя дерму, помогает разгладить ее, сделать более мягкой и придаёт ей здоровое сияние. Оно подходит как для кожи лица, так и для области вокруг глаз. Его можно использовать как самостоятельное средство или в сочетании с другими эфирными маслами. Также его можно добавлять в любимый крем для усиления эффекта.
Эфир зародышей пшеницы
Роскошное масло. В двух случаях оно не имеет равных: для профилактики растяжек у женщин в период беременности, особенно при многоплодной беременности, и при ежедневном уходе за зрелой кожей. Все это благодаря высокой концентрации полезных компонентов.
Это масло обладает оптимальной густотой и быстро впитывается, что делает его отличным как в качестве самостоятельного средства, так и в сочетании с другими маслами. Оно эффективно уплотняет кожу – это его главное преимущество, поддерживает контуры лица и помогает бороться с гравитационным птозом.
Масло рисовых отрубей
Это идеальное решение для чувствительной кожи. При этом с любыми другими типами дермы также не возникает никаких трудностей. По сути, это универсальное масло, подходящее для всех вариантов кожи, включая возрастную. С ним легко работать в домашних условиях.
Масло имеет легкую текстуру, приятно наносится на кожу и не создает ощущения жирности или пленки на поверхности эпидермиса. Его можно использовать для массажа лица.
Эфир вечерней примулы
Это уникальный антивозрастной концентрат. Всего лишь добавив от 10 до 20% эфирного масла в любое средство по уходу за кожей, вы мгновенно преобразите его в анти-эйдж продукт. Это масло эффективно разглаживает морщины, осветляет пигментацию и придаёт коже упругость.
Кроме того, оно смягчает и восстанавливает гладкость и нежность эпидермиса. Отлично сочетается с аргановым или абрикосовым маслом, которые прекрасно питают и увлажняют кожу. Рекомендуется использовать в масках дважды в неделю для достижения наилучших результатов.
Масло зеленого кофе
Это масло предназначено для ухода за кожей вокруг глаз. Оно обладает исключительными лифтинг-эффектами, увлажняет и смягчает кожу, а также питает и тонизирует. Данное масло эффективно устраняет синяки под глазами и помогает справиться с дряблостью век.
Имея густую и концентрированную текстуру, оно может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими эфирными маслами.
В заключение, можно отметить, что все эфирные масла выполняют три ключевые функции, воздействуя на верхние слои дермы: они питают, увлажняют и омолаживают ее. Их натуральный состав делает их предпочтительными для борьбы с первыми признаками старения кожи.
Для волос
Эфирные масла не обладают такой же силой воздействия на волосы, как на кожу. Чтобы остановить выпадение волос, необходимо устранить основную причину проблемы, что масла сделать не могут. Однако они способны значительно улучшить внешний вид ваших локонов!
Наиболее действенными в этом плане являются:
- Эфирное масло чайного дерева, обладающее мощными антибактериальными свойствами. Оно эффективно борется с перхотью, себореей и псориазом на коже головы, устраняет зуд и предотвращает появление высыпаний.
- Масло мяты перечной, которое активизирует приток крови к коже головы, что способствует улучшению питания волосяных луковиц. Оно помогает избавиться от тусклости волос любого типа и стимулирует их рост. Кроме того, мята обладает антисептическими свойствами.
- Лимонное масло, которое помогает устранить излишнюю жирность прядей и активирует кровообращение, что, в свою очередь, улучшает питание волосяных луковиц и способствует восстановлению структуры волос. Оно также имеет противогрибковые и антибактериальные свойства.
- Эфир лаванды, который является отличным природным кондиционером и регенератором. Он придает волосам блеск, борется с перхотью и восстанавливает их структуру.
- Масло розмарина, которое стимулирует рост волос за счет улучшения кровообращения в области кожи головы.
Важно отметить, что любые синтетические добавки в эфирных маслах практически сводят на нет их полезные свойства.
Ароматерапия
Эфирные масла не только способствуют улучшению состояния кожи и волос, но и зарекомендовали себя в области ароматерапии. Это неудивительно, ведь большинство из них обладает приятным ароматом. Однако список самых популярных масел для ароматерапии остается неизменным на протяжении многих лет:
- Розовое масло – безусловный фаворит. Оно ассоциируется с Афродитой, богиней любви. Это эфирное масло рекомендуется для борьбы с бессонницей, повышения сексуального влечения и нормализации работы эндокринной системы благодаря гармонизации гормонального фона. Для кожи оно выступает в роли увлажнителя и выравнивателя тона;
- Эфир жасмина – богат микроэлементами и витаминами, его основная задача – питание кожи, омоложение и увлажнение. Кроме того, это масло помогает справиться с депрессией и является мощным афродизиаком;
- Аромат иланг-иланга настолько восхитителен, что может заменить сладкие духи. Оно обладает омолаживающим эффектом для кожи даже во время сеанса ароматерапии, когда нет прямого контакта с кожей. Вдобавок эфир поднимает настроение;
- Эфир апельсина (как и других цитрусовых) – это антиоксидант, который улучшает настроение и помогает избавиться от головной боли;
- Эфир ванили – обладает сладким вкусом, но при этом подавляет аппетит, способствует снижению веса и повышает либидо. Для кожи это средство, активирующее местный иммунитет.
Это лишь небольшая часть возможностей эфирных масел в косметологии и парфюмерии. Обратите внимание на них. Это удивительная сокровищница природных компонентов, способствующих улучшению состояния кожи и волос.
Для тела
Эфирные масла для тела
Эфирные масла – это концентрированные экстракты, получаемые из растений, которые обладают множеством полезных свойств. Они могут использоваться для ухода за телом, улучшения состояния кожи, снятия стресса и повышения общего тонуса. Рассмотрим подробнее некоторые из лучших эфирных масел, которые можно использовать для ухода за телом.
1. Лаванда
Лаванда известна своими успокаивающими свойствами. Она помогает расслабиться, улучшает качество сна и обладает антисептическими свойствами. Эфирное масло лаванды можно добавлять в ванну или использовать в массажах для снятия напряжения и стресса.
2. Чайное дерево
Эфирное масло чайного дерева обладает мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Оно идеально подходит для ухода за проблемной кожей, помогает бороться с акне и другими воспалениями. Чайное дерево можно добавлять в кремы или использовать в качестве точечного средства на проблемные участки кожи.
3. Мелисса
Масло мелиссы помогает успокоить нервную систему и снять стресс. Оно также обладает антисептическими свойствами и может использоваться для ухода за чувствительной кожей. Мелисса отлично подходит для ароматерапии, создавая атмосферу спокойствия и умиротворения.
4. Апельсин
Эфирное масло сладкого апельсина обладает ярким цитрусовым ароматом, который поднимает настроение и заряжает энергией. Оно также помогает улучшить состояние кожи, делая её более упругой и сияющей. Масло можно использовать в массажах или добавлять в кремы для тела.
5. Розмарин
Розмарин известен своими стимулирующими свойствами. Он помогает улучшить кровообращение, что способствует более быстрому восстановлению кожи. Эфирное масло розмарина можно использовать в массажах, а также добавлять в средства для ухода за волосами.
6. Герань
Герань помогает сбалансировать выработку кожного сала, что делает её отличным выбором для ухода за жирной и комбинированной кожей. Она также обладает антисептическими свойствами и помогает улучшить общее состояние кожи. Герань можно добавлять в кремы или использовать в ароматерапии.
7. Лимон
Лимонное масло обладает освежающим и очищающим эффектом. Оно помогает осветлить кожу и улучшить её текстуру. Лимонное масло можно использовать в качестве тоника для лица, но следует помнить о его фотосенсибилизирующих свойствах, поэтому лучше избегать солнечного света после его применения.
8. Мята
Эфирное масло мяты перечной обладает охлаждающим эффектом и помогает снять усталость. Оно отлично подходит для использования в массажах, особенно после физической нагрузки. Мята также помогает улучшить циркуляцию крови и может использоваться для ухода за кожей, склонной к жирности.
9. Иланг-иланг
Иланг-иланг известен своими расслабляющими и афродизиакальными свойствами. Он помогает улучшить настроение и снять стресс. Это масло также полезно для ухода за кожей, так как оно помогает сбалансировать выработку кожного сала и улучшить текстуру кожи.
10. Бергамот
Эфирное масло бергамота обладает освежающим ароматом и помогает улучшить настроение. Оно также обладает антисептическими свойствами и может использоваться для ухода за проблемной кожей. Бергамот можно добавлять в кремы или использовать в ароматерапии.
Эти эфирные масла можно использовать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом, создавая уникальные ароматы и полезные смеси для ухода за телом. Важно помнить, что эфирные масла очень концентрированные, поэтому перед использованием их следует разбавлять базовыми маслами, такими как кокосовое, оливковое или миндальное. Также рекомендуется проводить тест на аллергию перед первым использованием масла на коже.
Вопрос-ответ
Какие эфирные масла лучше всего подходят для ухода за лицом?
Для ухода за лицом рекомендуются масла лаванды, чайного дерева и розы. Лаванда помогает успокоить кожу и уменьшить воспаления, масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, а роза увлажняет и придаёт коже здоровый вид.
Как использовать эфирные масла для волос?
Эфирные масла, такие как розмарин, лаванда и мята, можно добавлять в шампуни или кондиционеры, а также использовать в массажах кожи головы. Они способствуют укреплению волос, улучшают кровообращение и стимулируют рост.
Как выбрать эфирные масла для ароматерапии?
При выборе эфирных масел для ароматерапии важно учитывать свои предпочтения и цели. Например, масло цитрусовых (апельсин, лимон) поднимает настроение, а масла лаванды и сандала помогают расслабиться. Также стоит обратить внимание на качество масел и их происхождение.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием эфирных масел обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Если не появится покраснения или зуда, масло безопасно для использования.
СОВЕТ №2
Смешивайте эфирные масла с базовыми маслами, такими как кокосовое, жожоба или миндальное, перед нанесением на кожу. Это поможет избежать раздражения и обеспечит более равномерное распределение активных компонентов.
СОВЕТ №3
Используйте эфирные масла в ароматерапии для создания расслабляющей атмосферы. Добавьте несколько капель масла в аромалампу или диффузор, чтобы улучшить настроение и снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свойства эфирных масел, чтобы выбрать подходящие для ваших нужд. Например, масло лаванды отлично подходит для успокоения и снятия стресса, в то время как масло чайного дерева эффективно борется с акне и воспалениями.
