Забота о здоровье кожи головы и волос становится все более важной, и домашние пилинги — отличный способ поддерживать их в хорошем состоянии. В этой статье представим ТОП-10 домашних пилингов, которые помогут избавиться от ороговевших клеток, улучшить кровообращение и подготовить кожу к уходу. Узнаете, как правильно применять эти пилинги с простыми и доступными ингредиентами, а также какие результаты можно ожидать от регулярного использования.
Для чего коже головы пилинг?
Волосы, как и кожа, ежедневно подвергаются значительному стрессу из-за воздействия различных негативных факторов. Уличная пыль, грязь, фоновая радиация, ультрафиолетовые лучи и косметические средства накапливаются на поверхности волос и кожи головы.
Избыточная выработка кожного сала приводит к закупорке пор. В результате этого нарушаются обменные процессы, волосы становятся тусклыми, медленно растут и теряют свою жизненную силу. Пилинг помогает удалить все ненужное. Эксфолиация является важной частью ухода, чтобы избежать появления дополнительных проблем.
Регулярное очищение кожи головы предотвращает зуд, перхоть и ощущение стянутости. Ускоряются процессы регенерации и клеточного обмена, восстанавливается тонус кожи, улучшается питание и кислородоснабжение. Пилинг обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
Удаляя роговые чешуйки с поверхности кожи головы, мы способствуем детоксикации клеток, выводим свободные радикалы, что приводит к омоложению как кожи, так и волос. Нормализуется выработка себума и активизируется рост прядей.
Эксфолиация имеет несколько целей:
- удаление роговых наслоений и загрязнений;
- улучшение проникновения полезных веществ из уходовых средств в дерму;
- активация кровообращения, притока кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.
Процедуру очищения кожи можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях.
Эксперты в области ухода за волосами отмечают, что домашние пилинги для кожи головы становятся всё более популярными благодаря своей эффективности и доступности. В числе лучших средств выделяются пилинги на основе морской соли, сахара, кофе и натуральных кислот. Эти компоненты помогают удалить омертвевшие клетки, улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
Способы применения варьируются: пилинги можно использовать как самостоятельные средства или добавлять в шампунь. Рекомендуется наносить их на влажную кожу головы, массируя круговыми движениями, а затем смывать теплой водой. Эксперты подчеркивают важность регулярности процедур — оптимально проводить пилинг раз в две недели. Это поможет поддерживать здоровье кожи головы и улучшить состояние волос, придавая им блеск и объем.
Разновидности
Пилинги, как и двушки, имеют множество разновидностей:
- абразивно-механические и натуральные;
- химические;
- аппаратные (гальваническая терапия, ультразвук и газожидкостный пилинг).
Химические пилинги могут представлять опасность для корней волос и фолликулов, если не соблюдать правильные концентрации активных компонентов. Поэтому для кожи головы рекомендуется использовать исключительно мягкие отшелушивающие средства – растворы кислот с низкой концентрацией.
| № | Домашний пилинг для кожи головы | Способ применения | Примечания |
|---|---|---|---|
| 1 | Сахарный скраб (сахар + кокосовое масло) | Смешать сахар и кокосовое масло до образования пасты. Массировать кожу головы 5-7 минут, затем смыть. | Подходит для всех типов кожи, кроме очень чувствительной. |
| 2 | Солевой скраб (соль + масло жожоба) | Смешать соль и масло жожоба. Массировать кожу головы 3-5 минут, затем смыть. | Использовать с осторожностью, избегая сильного трения. |
| 3 | Кофейный скраб (кофе + мед) | Смешать молотый кофе и мед. Массировать кожу головы 5-7 минут, затем смыть. | Может окрашивать светлые волосы. |
| 4 | Пиллинг с использованием пищевой соды | Развести пищевую соду в небольшом количестве воды до образования пасты. Нанести на кожу головы, помассировать и смыть. | Использовать редко, из-за возможного раздражения. |
| 5 | Маска с глиной (глины разных видов + вода/кефир) | Развести глину водой или кефиром до консистенции пасты. Нанести на кожу головы, подержать 15-20 минут, затем смыть. | Выбирать глину в зависимости от типа кожи. |
| 6 | Маска с аспирином (раздавленные таблетки аспирина + вода) | Раздавить таблетки аспирина и смешать с водой до образования пасты. Нанести на кожу головы, подержать 10-15 минут, затем смыть. | Использовать с осторожностью, избегая попадания в глаза. |
| 7 | Маска с яблочным уксусом (яблочный уксус + вода) | Развести яблочный уксус водой в соотношении 1:1. Нанести на кожу головы, подержать 5-10 минут, затем смыть. | Может сушить кожу, использовать с осторожностью. |
| 8 | Маска с лимонным соком (лимонный сок + вода) | Развести лимонный сок водой в соотношении 1:2. Нанести на кожу головы, подержать 5-10 минут, затем смыть. | Может осветлять волосы, использовать с осторожностью. |
| 9 | Пилинг с использованием эфирных масел (базовое масло + эфирные масла) | Смешать базовое масло (например, кокосовое или миндальное) с несколькими каплями эфирных масел (например, чайного дерева, розмарина). Массировать кожу головы, затем смыть. | Выбирать эфирные масла в зависимости от типа кожи и проблем. |
| 10 | Маска с кефиром | Нанести кефир на кожу головы, подержать 30 минут, затем смыть. | Подходит для жирной кожи головы. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о домашних пилингах для кожи головы и их применении:
-
Скрабы на основе сахара: Сахар — один из самых популярных ингредиентов для домашних пилингов. Он не только эффективно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, но и увлажняет кожу головы благодаря своим натуральным увлажняющим свойствам. Смешивание сахара с маслами, такими как кокосовое или оливковое, создает питательную маску, которая помогает улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
-
Кофейный пилинг: Кофе не только бодрит, но и может стать отличным средством для пилинга кожи головы. Кофейная гуща помогает удалить загрязнения и излишки жира, а также улучшает микроциркуляцию, что способствует укреплению волосяных фолликулов. Кроме того, кофе обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защитить кожу от свободных радикалов.
-
Пилинг с использованием яблочного уксуса: Яблочный уксус — это не только популярный ингредиент в кулинарии, но и эффективное средство для ухода за кожей головы. Он помогает восстановить pH-баланс кожи, борется с перхотью и зудом, а также придает волосам блеск. Для использования достаточно разбавить уксус водой в пропорции 1:1 и массировать кожу головы после мытья волос, оставив на несколько минут перед смыванием.
Эти домашние пилинги не только улучшают состояние кожи головы, но и способствуют здоровью и красоте волос в целом.
Показания и противопоказания
Пилинги кожи головы рекомендуется использовать при таких состояниях, как себорея, перхоть, повышенная жирность волос и алопеция. Однако их применение противопоказано при наличии микротравм на коже, повышенной чувствительности или аллергии на кислоты.
Скрабирование не следует проводить при псориазе и экземе, а также в период беременности и лактации.
Рецепты
Домашние пилинги – это простое и доступное решение для ухода за кожей. Например, можно использовать морскую соль, которая насыщена йодом и микроэлементами. Вместо соли подойдут сахар, кофе или сода. Чтобы избежать пересушивания кожи, в состав пилинга стоит добавить увлажняющие и смягчающие компоненты, которые будут питать дерму.
Пилинги, сделанные в домашних условиях, отличаются низкой стоимостью, высокой эффективностью и не требуют много времени на подготовку. Тем не менее, есть несколько рекомендаций, которые стоит учитывать:
- используйте соль мелкого помола для пилинга;
- наносите смесь только на влажные волосы, уделяя внимание прикорневой зоне;
- мыть голову следует после процедуры, а не до нее;
Пилинг для кожи головы
- пилинг с питательными веществами оставляют на коже на 15 минут после очищения, как маску;
- для сухих волос скрабирование рекомендуется проводить раз в месяц, для жирных – дважды в месяц;
- количество ингредиентов должно соответствовать длине волос;
- домашние пилинги могут изменить цвет окрашенных волос, поэтому лучше использовать профессиональные составы.
Солевой пилинг
Столовая ложка морской соли, три капли эфирного масла и вода. Соотношение воды и соли должно составлять 1:1, чтобы добиться консистенции, напоминающей жидкую сметану. Вместо воды можно использовать бальзам для волос, предпочтительно натуральный, или шампунь. Эфирное масло может быть цитрусовым, лаванды или чайного дерева – это отлично подходит для жирных волос.
Эти масла также помогут избавиться от перхоти, а для сухих волос рекомендуется использовать масла жасмина, ромашки или розы. Состав наносят по проборам, затем аккуратно массируют кожу головы в течение нескольких минут, оставляют на 5 минут, после чего смывают привычным способом.
Сахарный пилинг
Чайная ложка сахара и половина чайной ложки оливкового масла. Смешайте ингредиенты и аккуратно помассируйте корни волос полученной смесью. После этого тщательно смойте. Результат – эффективное удаление ороговевших частиц, загрязнений и перхоти, а также восстановление баланса себорегуляции.
Глиняный пилинг
Три столовые ложки мелкой соли, две столовые ложки косметической глины любого цвета и одна столовая ложка воды. Сначала смешайте соль с глиной, затем добавьте воду в полученную смесь. Нанесите состав на кожу головы легкими массажными движениями, оставьте на 10 минут, затем смойте. Этот пилинг эффективно удаляет излишки кожного сала.
Кофейный пилинг
Две чайные ложки кофейной гущи или молотого кофе, по одной ложке сока лимона и жидкого меда, а также яичный желток. Аккуратно втирайте полученную смесь в область корней волос, оставьте на 5 минут, затем смойте с помощью натурального шампуня.
Кофе может окрасить волосы, поэтому блондинкам этот пилинг не рекомендуется. Для остальных это отличный способ очистки и восстановления, который тонизирует кожу головы.
Пилинг из соков
Соки апельсина и яблока смешивают в равных пропорциях и подогревают до температуры 30°C. Полученную смесь наносят на увлажненные волосы, аккуратно массируя кожу головы. Оставляют состав на 10 минут, после чего тщательно смывают. Этот рецепт идеально подходит для жирных волос, так как он помогает регулировать выработку себума, а также устраняет зуд и перхоть.
Пилинг с овсянкой
Смешайте пару столовых ложек коричневого сахара с измельченной овсянкой и добавьте три столовые ложки теплой воды. Тщательно перемешайте до полного растворения сахара и нанесите полученную массу на кожу. Легкими массажными движениями втирайте в дерму, а через 10 минут смойте. Основная цель этого рецепта – очищение и увлажнение сухой кожи.
Пилинг со сливками и сахаром
Смешайте три столовые ложки сахара, две ложки сливок и одну ложку меда. Нанесите полученную смесь на прикорневую область, аккуратно массируя. Оставьте на десять минут, затем смойте. Этот рецепт поможет очистить, увлажнить и насытить волосы полезными микроэлементами.
Маска-пилинг с жожоба
Смешайте по столовой ложке эфирных масел мяты, жожоба, кокоса и касторового масла. Каждый из этих компонентов обладает отшелушивающими свойствами. В полученную смесь добавьте желток одного яйца, тщательно перемешайте и вотрите в корни волос. Оставьте на 10 минут, затем смойте с помощью шампуня.
Если вы замените касторовое масло на репейное, то получите более мягкий пилинг, который будет укреплять и питать волосяные фолликулы. Это средство поможет в борьбе с выпадением волос.
Мусс-пилинг с бананом
Нежный пилинг для чувствительной кожи головы можно приготовить из одного свежего банана и двух столовых ложек оливкового масла. Банан бережно очищает кожу, не причиняя ей вреда. Полученную смесь следует нанести на кожу головы массажными движениями, оставить на 15 минут, а затем смыть с помощью шампуня.
Пилинг из ржаного хлеба
Для ухода за жирной кожей головы можно использовать смесь, приготовленную из половинки ржаного хлеба, настоянной в теплой воде в течение нескольких часов. Полученную массу нужно аккуратно втереть в корни волос, оставить на 15 минут, а затем смыть с помощью шампуня.
Этот метод одновременно выполняет функции пилинга и маски, обеспечивая питание и увлажнение кожи, очищая ее и открывая поры.
Однако одних домашних масок недостаточно. Рекомендуется посещать специалиста хотя бы раз в три-шество месяца или полгода. Аппаратные процедуры могут стать отличным дополнением к уходу за увядающей кожей. В сочетании с натуральными пилингами стоит использовать качественную косметику с максимально натуральным составом.
Кожа головы, как и лицо, нуждается в натуральных эфирных маслах, экстрактах и других биоактивных компонентах, которые улучшают кровообращение, насыщают дерму кислородом и питают ее. Протеины пшеницы, природные стимуляторы роста волос, ламинария и экстракты лечебных трав – все это полезно для кожи головы.
Она также подвержена потере влаги, поэтому важнейшей задачей является поддержание или восстановление водного баланса. Второй ключевой аспект – себорегуляция. Третий – обеспечение питания и кислородом.
Сочетание этих факторов позволяет достичь наилучших результатов.
Советы по уходу за кожей головы после пилинга
После проведения пилинга кожи головы важно правильно ухаживать за этой чувствительной областью, чтобы избежать раздражений и обеспечить максимальную эффективность процедуры. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам сохранить здоровье кожи головы и волос после пилинга:
1. Избегайте агрессивных средств
После пилинга стоит отказаться от использования шампуней и кондиционеров с агрессивными химическими компонентами, такими как сульфаты, парабены и спирты. Лучше выбрать мягкие, гипоаллергенные средства, которые не будут раздражать кожу.
2. Увлажнение
Кожа головы может стать сухой и чувствительной после пилинга, поэтому важно обеспечить ей достаточное увлажнение. Используйте легкие масла, такие как кокосовое или аргановое, которые помогут восстановить баланс влаги и предотвратить шелушение.
3. Ограничьте термическое воздействие
Старайтесь избегать использования фена, утюжков и плоек в течение нескольких дней после пилинга. Высокие температуры могут дополнительно раздражать кожу и ухудшать состояние волос.
4. Защита от солнца
После пилинга кожа головы становится более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Рекомендуется носить головные уборы или использовать специальные спреи с защитой от солнца, чтобы предотвратить солнечные ожоги и повреждение кожи.
5. Избегайте химических процедур
В течение недели после пилинга лучше не проводить окрашивание, завивку или другие химические процедуры. Это поможет избежать дополнительного стресса для кожи головы и волос.
6. Регулярный массаж
Легкий массаж кожи головы поможет улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления. Используйте кончики пальцев, чтобы аккуратно массировать кожу в течение нескольких минут каждый день.
7. Правильное питание
Заботьтесь о своем рационе, включая в него продукты, богатые витаминами и минералами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамины A, C, E и группы B. Это поможет укрепить волосы и улучшить состояние кожи головы.
8. Следите за состоянием кожи
Обратите внимание на любые изменения в состоянии кожи головы после пилинга. Если вы заметили покраснение, зуд или другие неприятные симптомы, рекомендуется обратиться к дерматологу для консультации.
9. Установите режим мытья
После пилинга старайтесь мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу. Используйте теплую воду и мягкие средства для мытья.
10. Будьте терпеливы
Процесс восстановления кожи головы может занять время. Будьте терпеливы и следуйте рекомендациям, чтобы достичь наилучших результатов и сохранить здоровье волос.
Следуя этим простым советам, вы сможете максимально эффективно восстановить кожу головы после пилинга и обеспечить своим волосам здоровый и ухоженный вид.
Вопрос-ответ
Как правильно делать пилинг кожи головы дома?
Тщательно промойте волосы шампунем и смойте его. Нанесите средство на чуть влажную, но не сильно мокрую кожу головы. Равномерно распределите его, помассируйте кожу, чтобы очистить ее. Оставьте пилинг на коже до 20 минут, после чего тщательно смойте его теплой проточной водой.
Какие пилинги для волос самые эффективные?
Самыми эффективными пилингами для волос считаются те, которые содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, гликолевая кислота и экстракты растений. Эти компоненты помогают удалить омертвевшие клетки кожи, излишки себума и загрязнения, улучшая кровообращение и способствуя росту волос. Пилинги на основе морской соли или сахара также популярны за счет их эксфолиирующих свойств и способности увлажнять кожу головы.
Какой пилинг самый эффективный?
Поверхностный пилинг альфа-гидрокислотами (на глубину нескольких слоев кератиноцидов, но не достигая слоя стекловидных клеток) — наиболее щадящий, безопасный и эффективный вид пилинга.
Как естественным образом отшелушивать кожу головы?
Коричневый сахар — это мягкий эксфолиант, который помогает удалить лишние клетки кожи, не вызывая раздражения и повреждения. Его грубая текстура обеспечивает необходимое абразивное воздействие на кожу головы, что делает его идеальной альтернативой физическому пилингу с помощью щётки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед применением домашнего пилинга для кожи головы обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество смеси на запястье и подождите 24 часа. Если не возникнет покраснения или зуда, можно смело использовать пилинг на коже головы.
СОВЕТ №2
Регулярность — ключ к успеху. Используйте пилинги для кожи головы не чаще одного раза в неделю, чтобы избежать пересушивания и раздражения. Это поможет поддерживать здоровье кожи и волос, не нанося им вреда.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на тип вашей кожи головы. Если у вас чувствительная или сухая кожа, выбирайте более мягкие ингредиенты, такие как овсянка или мед. Для жирной кожи подойдут более агрессивные компоненты, такие как морская соль или кофе.
СОВЕТ №4
После пилинга обязательно используйте увлажняющую маску или кондиционер для волос. Это поможет восстановить баланс влаги и предотвратить сухость, обеспечивая вашим волосам дополнительный уход и защиту.
