Куркума — это не только специя, но и эффективное средство для ухода за кожей лица. Маски из куркумы стали популярными благодаря противовоспалительному действию, осветлению кожи и улучшению её текстуры. В этой статье мы расскажем, как сделать маску из куркумы в домашних условиях, а также поделимся рецептами и советами для достижения здорового и сияющего вида кожи.
Свойства масок из куркумы
Куркума часто присутствует в составе различных средств, предназначенных для борьбы с проблемами кожи, такими как акне и экзема. Давайте рассмотрим каждый из этих случаев более подробно.
- Акне
Исследование, проведенное в 2017 году, продемонстрировало, что куркума может быть эффективной в лечении акне. В рамках эксперимента экстракт куркумы был смешан с несколькими растворителями, такими как вода, этанол, гексан и дихлорметан.
После анализа антиоксидантной активности ученые пришли к выводу, что сочетание дихлорметана и экстракта куркумы может служить естественным средством против бактерий, вызывающих акне!
- Атопический дерматит
Это одна из разновидностей экземы. Воспалительное состояние кожи может возникать по причинам, связанным с генетикой, окружающей средой или иммунной системой.
В 2015 году было проведено исследование с участием 360 человек, страдающих экземой. Результаты показали, что местное применение препаратов с куркумином способствует снижению отечности, шелушения и покраснения кожи. Именно поэтому куркума считается многообещающим средством для лечения дерматита и экземы.
-
Маска для лица из куркумы
-
Обработка ран
Куркума обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, что делает её популярным средством для обработки различных ран и ссадин.
- Псориаз
Это заболевание проявляется в виде крупных сухих пятен на лице и коже головы.
Некоторые научные исследования показывают, что у людей с псориазом уровень фосфорилаз-киназы выше, чем у тех, кто не страдает этим заболеванием. Этот белок способствует избыточному образованию клеток кожи. Куркума способна подавлять активность этого белка, поэтому гель с куркумином может помочь уменьшить симптомы псориаза!
- Старение
Как уже упоминалось, куркума известна своими мощными антиоксидантными свойствами. Считается, что регулярное использование куркумина может замедлять процессы старения кожи.
В подтверждение этого, в эксперименте 2007 года женщины, использовавшие гель с розмарином, куркумой и центеллой в течение 4 недель, отметили улучшение упругости кожи!
Эксперты в области косметологии отмечают, что маски из куркумы становятся все более популярными благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Куркума содержит куркумин, мощный антиоксидант, который помогает уменьшить воспаление и улучшить цвет лица. Одним из простых рецептов является сочетание куркумы с медом и йогуртом, что позволяет не только увлажнить кожу, но и осветлить пигментные пятна. Также специалисты рекомендуют использовать маску из куркумы и кокосового масла для борьбы с акне, так как она обладает антисептическими свойствами. Регулярное применение таких масок может значительно улучшить состояние кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид. Однако эксперты предостерегают от чрезмерного использования, так как куркума может вызвать аллергические реакции у некоторых людей.
С чем можно использовать куркуму
Как ты, вероятно, заметила, куркума в качестве лечебного средства чаще всего входит в состав более сложных продуктов, чем используется отдельно. В домашних условиях куркуму можно применять в разнообразных масках для лица.
Наиболее распространённый способ — это сочетание куркумы с густыми жидкими компонентами, такими как мёд или йогурт. Однако ты также можешь приобрести готовые маски с этой специи в любом интернет-магазине.
| Рецепт маски из куркумы | Полезные свойства | Тип кожи |
|---|---|---|
| 1 ч.л. куркумы + 1 ст.л. йогурта | Увлажнение, осветление, борьба с акне | Нормальная, сухая, комбинированная |
| 1 ч.л. куркумы + 1 ч.л. меда + 1 ч.л. лимонного сока | Осветление, очищение, антибактериальное действие | Жирная, проблемная |
| 1 ч.л. куркумы + 1 ст.л. овсяной муки + вода до консистенции кашицы | Очищение, отшелушивание, успокаивающее действие | Все типы кожи |
| 1 ч.л. куркумы + 1 ч.л. кокосового масла | Увлажнение, питание, заживление | Сухая, обезвоженная |
| 1 ч.л. куркумы + 1 белок яйца | Подтягивающий эффект, сужение пор | Жирная, комбинированная |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о масках из куркумы для лица и их полезных свойствах:
-
Противовоспалительные свойства: Куркума содержит активное соединение куркумин, которое обладает мощными противовоспалительными свойствами. Это делает маски из куркумы эффективными для уменьшения покраснений и воспалений на коже, таких как акне или экзема.
-
Антиоксидантный эффект: Куркума богата антиоксидантами, которые помогают защищать кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Регулярное использование масок с куркумой может способствовать улучшению общего состояния кожи и замедлению процессов старения.
-
Улучшение цвета лица: Маски из куркумы могут помочь в выравнивании тона кожи и придавать ей здоровый вид. Куркума способствует улучшению кровообращения, что может сделать кожу более сияющей и свежей. Однако важно помнить, что куркума может оставлять желтоватый оттенок на коже, поэтому рекомендуется использовать такие маски с осторожностью и смывать их тщательно.
Противопоказания
Хотя куркума обладает множеством полезных свойств, её применение требует внимательности. У большинства людей она не вызывает негативных реакций, однако некоторые всё же могут столкнуться с нежелательными эффектами.
Часто куркума может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, особенно при внутреннем употреблении. К таким реакциям относятся тошнота, диарея и вздутие живота. Кроме того, эта специя может стать причиной головных болей и высыпаний на коже.
Рецепты масок из куркумы
Тем не менее, целый ряд свойств открыл куркуме путь в мир красоты! Кроме того, её замечательные антиоксидантные качества указывают на то, что она идеально подходит для проблемной кожи, а также для всех остальных типов кожи. Давайте рассмотрим, какие маски с куркумой чаще всего используют для различных типов кожи.
Для сухой кожи
Сухая кожа нуждается в тщательном увлажнении и питании, и куркума может стать отличным помощником в этом! Вот несколько популярных рецептов, которые помогут вам в уходе за кожей. Обратите внимание, что способ применения во всех случаях одинаков: просто смешайте все ингредиенты, нанесите на лицо на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой. Удобно и просто!
- Основная маска
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка натурального йогурта
- ¼ чайной ложки куркумы в порошке
- ½ чайной ложки меда
Эта маска прекрасно увлажняет кожу благодаря питательным свойствам меда, а куркума помогает предотвратить возникновение воспалительных процессов.
- Маска для сияния кожи
Ингредиенты:
- ½ чайной ложки куркумы
- ½ чайной ложки органического яблочного уксуса
- 1 столовая ложка натурального меда
- ½ столовой ложки молока или йогурта
- 1 капля эфирного масла лимона или немного свежевыжатого лимонного сока для дополнительного осветления (по желанию)
Эта маска придаст вашей коже здоровое сияние! Яблочный уксус в составе помогает осветлить и тонизировать кожу.
- Увлажняющая маска с куркумой
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 3 столовые ложки молока
- ¼ столовой ложки куркумы
Куркума и лимон являются отличными натуральными осветляющими средствами, а молоко обладает противовоспалительным эффектом благодаря витаминам группы B.
Для жирной кожи
Жирная кожа требует более тщательного очищения, чем увлажнения. Для этого типа кожи куркума становится отличным помощником в борьбе с избыточной жирностью и воспалениями.
- Маска-скраб с куркумой
Помимо своих антибактериальных свойств, куркума способствует нормализации работы сальных желез, значительно снижая уровень жирности на лице и удаляя омертвевшие клетки. Скрабы, как правило, не наносят вреда именно жирной коже.
Читайте также:
Ингредиенты:
- 1/2 чайной ложки молотой куркумы
- 3 чайные ложки миндального молока
- 3 чайные ложки пищевой соды
Тщательно смешайте все ингредиенты в миске или в другой удобной емкости. Слегка увлажните лицо, затем возьмите полученную массу чистыми руками и аккуратно помассируйте кожу. Смойте теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем или сыворотку.
Для проблемной кожи
В нашем случае проблемной или сложной кожей будем считать ту, которая страдает от акне и постакне. Как уже упоминалось, куркума отлично подходит для решения этих проблем.
- Успокаивающая и подтягивающая маска для лица с куркумой
Эта маска оказывает двойное воздействие на кожу – успокаивающее и увлажняющее. За успокаивающий эффект отвечает куркума, в то время как мёд и молоко помогают немного осветлить тон кожи, делая её более подтянутой и свежей!
Ингредиенты:
- 1 ½ чайной ложки молотой куркумы
- 1 чайная ложка органического мёда
- 1 столовая ложка кокосового молока
Следуй тем же простым правилам, но не забудь сначала удалить макияж! Если хочешь, можешь оставить маску на лице дольше – до двадцати минут.
- Маска для устранения рубцов
Наша замечательная специя также может помочь в борьбе с следами от угревой сыпи. Знакомый мёд глубоко увлажняет кожу.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка мёда
- 1 чайная ложка куркумы
Не теряй темпа – смешай ингредиенты, нанеси на кожу и смой. Наслаждайся результатом! Кстати, если хочешь, можешь добавить несколько капель лимонного сока.
Для комбинированной кожи
Комбинированная кожа характеризуется забитыми порами и ощущением стянутости. Угадываешь, какие два типа кожи здесь подразумеваются? В целом, комбинированная кожа более универсальна, что позволяет использовать широкий спектр компонентов и формул. Предлагаю рассмотреть две маски: одна для лифтинга, а другая для увлажнения, которая подойдет для менее чувствительной кожи!
- Маска с куркумой и яйцом
Ингредиенты:
- 1 яичный желток
- 1 щепотка молотой куркумы
- 1 чайная ложка органического оливкового масла первого отжима
Процесс приготовления прост: смешай все ингредиенты, нанеси на лицо и смой. Единственный совет — подожди, пока маска полностью высохнет, но не дольше 20 минут!
- Ночная сыворотка с куркумой
Эта сыворотка выполняет функции маски, борясь с признаками старения и повреждениями от солнечного света. Солнечные лучи — это серьезная угроза для кожи, они могут вызывать солнечные ожоги, мелкие морщины, сухость и гиперпигментацию.
Но куркума может стать твоим союзником в этой борьбе! Антиоксиданты, содержащиеся в ней, помогают защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и поддерживают её эластичность.
Ингредиенты:
- 4 столовые ложки геля алоэ
- 10 капель эфирного масла куркумы
- 1 чайная ложка арганового масла
Нанеси сыворотку на лицо перед сном, а утром смой её с кожи.
Польза масок из куркумы для лица
Куркума – это экзотическая специя, которая уже давно завоевала популярность на наших кухнях и в косметических процедурах. Кто из нас не готовил курицу с карри? Именно куркума придаёт этой индийской смеси характерный желто-оранжевый оттенок. В Индии «золотая специя» используется повсеместно, не только как яркая и ароматная добавка к блюдам.
В аюрведической медицине куркуму (или турмерик) применяют как внутрь, так и наружно, акцентируя внимание на её антиоксидантных, противовоспалительных и антисептических свойствах. Куркума богата биологически активными веществами, включая до 75% куркумина, который помогает предотвратить появление морщин, атонии и пигментации.
Она способствует укреплению иммунитета кожи, воздействуя на Т- и В-лимфоциты, а также обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Индийцы использовали куркуму для лечения ожогов, ран и воспалений на протяжении тысячелетий. Однако её популярность возросла, когда научные исследования подтвердили её полезные качества.
Турмерик быстро стал известным ингредиентом, способным предотвратить множество заболеваний. Косметические компании не остались в стороне от этой моды, но особенно вдохновились любители натуральной косметики ручной работы. Маски на основе куркумы готовят практически на каждой кухне, придавая привычным смесям из сметаны, яиц и муки яркий желтый цвет.
Прежде всего, куркума привлекает внимание тех, кто страдает от проблемной кожи и подвержен фотостарению. И это не случайно. Полезные свойства куркумы обусловлены её основным компонентом — куркумином, который обладает множеством полезных эффектов:
- уменьшает воспалительные процессы;
- препятствует размножению патогенных микроорганизмов;
- выравнивает тон кожи;
- тонизирует;
- улучшает микроциркуляцию;
- нейтрализует свободные радикалы, способствуя омоложению клеток;
- способствует регенерации;
- осветляет пигментные пятна.
Кроме того, куркума содержит множество витаминов группы B:
- B1 (тиамин) успокаивает кожу и обладает антивозрастным эффектом;
- B2 (рибофлавин) отвечает за здоровый цвет лица;
- B4 (холин) и B6 (пиридоксин) восстанавливают защитные функции кожи;
- B9 (фолиевая кислота) обеспечивает защиту.
Также в куркуме содержатся витамины C и E — важные антиоксиданты. Жирные кислоты, присутствующие в её составе, питают и смягчают кожу. Куркума активно используется для ухода за проблемной кожей благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам. Антиоксиданты, содержащиеся в специи, помогают замедлить процессы старения.
Благодаря своим очищающим свойствам, куркума способствует сужению пор и улучшению текстуры кожи, делая её более гладкой. Куркумин и витамины, входящие в состав куркумы, обладают осветляющим эффектом и помогают восстановить кожу после солнечных ожогов. Маски из куркумы применялись с древних времён для придания коже сияния и улучшения цвета лица.
Что выбрать: домашние маски с куркумой или готовые? Решение за вами. Самодельные маски имеют множество преимуществ, но выбор дополнительных ингредиентов для бьюти-кулинаров может быть ограничен. Создать действительно эффективный и сбалансированный состав, который сможет соперничать с готовой косметикой, бывает непросто.
Однако у домашних масок с куркумой есть один важный аргумент в пользу их использования — на рынке очень мало готовых масок с турмериком. Поэтому многие предпочитают готовить их самостоятельно. При этом эффективность и безопасность готовых косметических средств уже проверены, в то время как реакцию кожи на специю предсказать сложно.
Куркума в масках используется как приправа, и здесь важна дозировка. Если переборщить, эта жгучая специя может вызвать раздражение, а если использовать слишком мало, её эффект будет неясен. Кроме того, куркума оставляет желтые следы на всем, к чему прикасается: одежде, коже рук и ногтях.
Поэтому для нанесения масок рекомендуется использовать перчатки, работать нужно осторожно и следить за тем, чтобы маска была достаточно густой и не стекала. И не забывайте о побочном эффекте — желтоватом оттенке лица. Куркума смывается полностью с первого раза только при минимальных дозировках. А что насчет готовых масок?
В их составе присутствуют ингредиенты (экстракты растений, активные формы витаминов), которые невозможно получить из продуктов, хранящихся в холодильнике. Обещания производителей не являются пустыми словами. Приобретая готовое средство, вы можете рассчитывать на заявленный результат. За это вы и платите. Никакой грязи и неудобств: нанесли, выдержали нужное время, смыли — и готово!
Советы по применению масок из куркумы
Маски из куркумы становятся все более популярными благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Однако, чтобы достичь максимального эффекта и избежать возможных негативных последствий, важно знать несколько ключевых советов по их применению.
1. Подготовка кожи: Перед нанесением маски рекомендуется тщательно очистить лицо. Используйте мягкое очищающее средство, чтобы удалить загрязнения и остатки макияжа. Это поможет активным компонентам маски лучше впитаться и оказать более заметное действие.
2. Тест на аллергию: Куркума может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Перед первым использованием маски проведите тест на небольшом участке кожи, например, на запястье или за ухом. Нанесите небольшое количество смеси и подождите 15-20 минут. Если не появится покраснения или зуда, маску можно использовать.
3. Правильные пропорции: При приготовлении маски важно соблюдать рекомендуемые пропорции ингредиентов. Избегайте чрезмерного количества куркумы, так как это может привести к желтому оттенку кожи, который сложно удалить. Обычно достаточно 1-2 чайных ложек куркумы на одну маску.
4. Время воздействия: Маски из куркумы обычно наносятся на 15-30 минут. Не оставляйте маску на лице дольше рекомендованного времени, чтобы избежать возможного раздражения. Если вы чувствуете дискомфорт, лучше сразу смыть маску.
5. Удаление маски: Смывайте маску теплой водой, аккуратно массируя кожу. Это поможет удалить остатки куркумы и улучшить кровообращение. После удаления маски рекомендуется нанести увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу и предотвратить сухость.
6. Частота применения: Для достижения заметных результатов маски из куркумы можно использовать 1-2 раза в неделю. Не стоит злоупотреблять частотой применения, чтобы избежать пересушивания кожи или ее раздражения.
7. Комбинирование с другими ингредиентами: Куркума хорошо сочетается с другими натуральными компонентами, такими как мед, йогурт, алоэ вера и масла. Это позволяет создавать более эффективные маски, которые могут решать различные проблемы кожи, такие как акне, пигментация или сухость.
Следуя этим простым советам, вы сможете максимально эффективно использовать маски из куркумы и наслаждаться их полезными свойствами для вашей кожи.
Вопрос-ответ
Что делает куркума с лицом?
Польза куркумы для кожи: придает коже сияние, выравнивает ее тон. Улучшает микроциркуляцию и снимает небольшую отечность. Обеспечивает профилактику появления пигментных пятен и осветляет уже имеющиеся. Предотвращает появление ранних признаков старения.
Как принимать куркуму для омоложения?
Куркума для омоложения: для начала можно начать с употребления 1 чайной ложки куркумы (как есть, так и добавлять в овощи) каждый день. Кроме того, применение маски для лица может привести к более быстрым результатам. Куркума помогает уменьшить избыток жира на коже, так как она регулирует выработку кожного сала.
Как убрать желтизну от куркумы с лица?
Куркума может окрашивать кожу. Чтобы убрать жёлтый оттенок, протрите лицо молоком или мицеллярной водой. Маски с куркумой используйте 2–3 раза в неделю курсами по 3–4 недели.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием масок с куркумой обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество смеси на запястье и подождите 15-20 минут. Если не появится покраснения или зуда, можете смело использовать маску на лице.
СОВЕТ №2
Чтобы избежать желтого оттенка на коже после применения маски, добавьте в состав немного меда или йогурта. Эти ингредиенты не только смягчат действие куркумы, но и улучшат увлажнение и питание кожи.
СОВЕТ №3
Используйте маски с куркумой не чаще 1-2 раз в неделю. Чрезмерное применение может вызвать раздражение кожи. Дайте вашей коже время восстановиться и впитать все полезные вещества.
СОВЕТ №4
После снятия маски обязательно увлажните кожу. Куркума может немного подсушивать, поэтому использование легкого увлажняющего крема или масла поможет сохранить баланс влаги и улучшить состояние кожи.
