Провитамин B5, или пантенол, стал важным компонентом косметических средств для ухода за кожей и волосами благодаря своим свойствам. Он увлажняет, способствует заживлению и улучшает текстуру кожи, а также укрепляет волосы, придавая им блеск и эластичность. В этой статье мы рассмотрим, как работает провитамин B5, его полезные свойства и предложим домашние рецепты для эффективного использования этого ингредиента в уходе.
Что такое провитамин В5
Знаешь ли ты, чем отличаются витамины от провитаминов? Разница действительно существует. Витамины представляют собой органические соединения, которые необходимы нашему организму в малых количествах для его нормального функционирования.
Эти вещества не синтезируются в организме или их выработка происходит в недостаточном объеме, поэтому крайне важно, чтобы мы получали достаточное количество витаминов с пищей. Провитамины же можно рассматривать как предшественники витаминов, которые при определенных условиях могут преобразовываться в полноценные витамины.
Например, провитамин В5 превращается в витамин В5, известный также как пантотеновая кислота.
Какова же его роль для человека? Он участвует в процессе выработки энергии, что позволяет нам жить и обеспечивает бесперебойную работу каждой клетки нашего организма.
Провитамин В5 всегда готов прийти на помощь, ожидая момента, когда витамин В5 окажется в дефиците, а пока выполняет свои функции. Внешне он представляет собой бесцветную вязкую жидкость и обычно выпускается во флаконе с дозатором для удобства использования.
Основой этого вещества является декспантенол, а также в его составе вода и лимонная кислота, которая помогает регулировать уровень pH. Провитамин растворим в воде, но не растворим в масле. Его активно добавляют в состав кремов, шампуней, гелей для душа, мыла и альгинатных масок. Хранить его следует в герметичной упаковке.
Эксперты в области косметологии отмечают, что провитамин В5, известный также как пантенол, играет важную роль в уходе за волосами и кожей лица. Он обладает увлажняющими и восстанавливающими свойствами, что делает его незаменимым компонентом в многих косметических продуктах. При нанесении на волосы, провитамин В5 помогает укрепить их структуру, придавая блеск и эластичность. Для кожи лица он способствует улучшению барьерной функции, что особенно важно для чувствительной и сухой кожи. Кроме того, пантенол обладает противовоспалительными свойствами, что помогает уменьшить раздражение и покраснение. Таким образом, использование провитамина В5 в косметике не только улучшает внешний вид, но и способствует здоровью волос и кожи.

Как действует провитамин В5
Дать однозначный ответ на этот вопрос сложно, так как механизм действия декспантенола до конца не изучен. Он взаимодействует с липидами и остатками белков в роговом слое кожи, что помогает компенсировать снижение уровня увлажненности благодаря увеличению молекулярной текучести.
Давайте упростим и выделим три ключевых преимущества провитамина В5:
- увлажнение кожи;
- защита от негативных внешних факторов за счет улучшения барьерной функции;
- стимуляция процессов восстановления, независимо от причины и степени повреждений.
| Свойство провитамина В5 (пантенола) | Польза для волос | Польза для лица |
|---|---|---|
| Увлажнение | Улучшает эластичность и блеск волос, предотвращает сухость и ломкость | Увлажняет кожу, делает ее более мягкой и гладкой, уменьшает шелушение |
| Заживление | Способствует заживлению поврежденных участков кожи головы, уменьшает раздражение | Ускоряет заживление ран, акне и других повреждений кожи |
| Восстановление | Восстанавливает структуру поврежденных волос, делает их более крепкими | Улучшает текстуру кожи, уменьшает видимость морщин и рубцов |
| Защита | Создает защитный барьер на волосах, предотвращая повреждение от внешних факторов (солнце, ветер) | Защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, укрепляет кожный барьер |
| Противовоспалительное действие | Снимает воспаление кожи головы, уменьшает зуд | Снимает воспаление, уменьшает покраснение и раздражение |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о провитамине В5 (пантотеновой кислоте) в косметике для волос и лица:
-
Увлажнение и восстановление: Провитамин В5 известен своими увлажняющими свойствами. Он помогает удерживать влагу в коже и волосах, что делает их более мягкими и эластичными. В косметических средствах для лица и волос он способствует восстановлению поврежденных клеток, улучшая текстуру и внешний вид.
-
Успокаивающее действие: Пантотеновая кислота обладает противовоспалительными свойствами, что делает её полезной для чувствительной кожи. Она помогает уменьшить покраснение и раздражение, что особенно актуально для людей с проблемной кожей или после процедур, таких как пилинг.
-
Укрепление волос: В косметике для волос провитамин В5 способствует укреплению структуры волоса, предотвращая их ломкость и способствуя росту. Он проникает в кутикулу волоса, улучшая его состояние и придавая блеск, что делает волосы более здоровыми и ухоженными.

Свойства
Недавние исследования подтвердили восстанавливающие и успокаивающие свойства провитамина В5 для кожи. Он способствует синтезу кератиноцитов и активирует деление клеток дермы и эпидермиса – фибробластов. Таким образом, он помогает восстановить кожу:
- способствует заживлению;
- успокаивает раздражения;
- предотвращает потерю влаги, что защищает от преждевременного старения;
- идеально подходит для ухода за чувствительными участками кожи;
- особенно полезен для сухой и чувствительной кожи.
Провитамин В5 также оказывает положительное влияние на волосы. Его нехватка может стать одной из причин выпадения волос, поэтому его часто добавляют в шампуни и другие средства по уходу за волосами. Принцип действия заключается в том, что провитамин прочно связывается с кератином и склеивает распушившиеся чешуйки волос, придавая им ухоженный вид, силу и блеск.
Для волос провитамин:
- восстанавливает структуру по всей длине;
- стимулирует рост волос;
- облегчает расчесывание и укладку;
- устраняет дискомфорт кожи головы;
- подходит для чувствительной кожи головы.
Домашние рецепты
Их несколько:
- Кондиционер: для приготовления 100 мл средства потребуется 5 мл мацерата моной (5%), 10% эмульгатора – 15 мл, 80 мл воды, 3,5 мл провитамина В5 (4%), 36 капель 1% отдушки и 20 капель 0,6% экстракта семян грейпфрута.
В одной миске соедините мацерат моной с эмульгатором, а в другой – воду. Обе смеси нагревают до 70 °C и затем объединяют, тщательно перемешивая в течение 3 минут. После остывания добавьте остальные ингредиенты, снова перемешайте и переложите в герметичную емкость.
Этот продукт обладает приятным ароматом и применяется после мытья волос шампунем. Наносится на волосы, отступая от корней на несколько сантиметров, выдерживается пару минут и смывается. В результате волосы становятся блестящими и шелковистыми, легко укладываются;
- Маска для волос: для одной маски потребуется 30 г. Используйте 3 ч.л. порошка Качур из аюрведы, такое же количество порошка пажитника, 20 мл воды, 2 мл масла сапота и 30 капель провитамина В5.
Смешайте порошки, разведите их водой, добавьте масло и провитамин, тщательно перемешайте. Эта маска особенно эффективна для тонких и уставших волос. Наносите ее массажными движениями на влажную кожу головы на 20 минут. После этого снова помассируйте и смойте. Маска предназначена для одноразового использования;
- Гель для укладки волос. Для 100 мл геля потребуется 80 мл воды, 2 мл ксантановой камеди, 7 мл актива натурлифт, 2 мл провитамина В5, 0,5 мл отдушки фигового листа и 0,6 мл консерванта.
Смешайте воду с камедью и оставьте для набухания. Затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Переложите в герметичную емкость и используйте для укладки волос;
- Твердый шампунь. Для 100 г шампуня вам понадобятся 9 г масла манго, 34 г ПАВ SCI, 30 г ПАВ кокосульфата натрия, 20 г воды, 0,5 г порошка куркумы, 5 г провитамина В5 и 2 г ароматического экстракта манго.
Растопите масло манго на водяной бане, добавьте оба ПАВа и перемешайте до получения пастообразной консистенции. Снимите с плиты, утрамбуйте в форму и отправьте в морозильник на 5 минут. После этого извлеките из формы, дайте высохнуть в течение двух суток и используйте по мере необходимости;
- Альгинатная маска. Для одной маски потребуется 15 г порошка альгината, 10 капель провитамина В5, 2 капли бисаболола и 45 мл воды.
Смешайте альгинат с остальными ингредиентами и разбавьте водой до получения однородной пасты без комочков, которую следует использовать сразу. Наносите толстым слоем на лицо, избегая области вокруг глаз, на 10 минут. Затем удалите маску одним листом, начиная с краев.
Вот так: и просто, и сложно одновременно. Как и с самим провитамином и витамином В5.

Преимущества использования провитамина В5 в косметических продуктах
Провитамин В5, также известный как пантотеновая кислота, является важным компонентом в косметических продуктах для волос и лица благодаря своим многочисленным преимуществам. Он обладает увлажняющими, восстанавливающими и защитными свойствами, что делает его незаменимым ингредиентом в уходе за кожей и волосами.
Одним из основных преимуществ провитамина В5 является его способность глубоко увлажнять. Он помогает удерживать влагу в клетках кожи и волос, что способствует их здоровому и сияющему виду. Это особенно важно для людей с сухой или поврежденной кожей и волосами, так как провитамин В5 помогает восстановить естественный баланс влаги.
Кроме того, провитамин В5 способствует заживлению и восстановлению тканей. Он стимулирует регенерацию клеток, что делает его эффективным средством для борьбы с раздражениями, воспалениями и другими проблемами кожи. При регулярном использовании косметических средств с пров Vitamin B5 можно заметить улучшение текстуры кожи, уменьшение покраснений и высыпаний.
В контексте ухода за волосами, провитамин В5 укрепляет волосы, делая их более устойчивыми к повреждениям. Он проникает в структуру волоса, улучшая его эластичность и предотвращая ломкость. Это особенно актуально для окрашенных или термически обработанных волос, которые требуют дополнительного ухода и защиты.
Еще одним важным аспектом является способность провитамина В5 улучшать внешний вид кожи и волос. Он придает коже здоровый блеск и делает волосы более гладкими и блестящими. Это связано с тем, что провитамин В5 помогает выравнивать поверхность кожи и волос, создавая эффект «гладкости» и «сияния».
Кроме того, провитамин В5 обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защищать кожу и волосы от негативного воздействия окружающей среды, включая ультрафиолетовое излучение и загрязнения. Это делает его особенно ценным ингредиентом в косметических продуктах, предназначенных для защиты от внешних факторов.
Наконец, провитамин В5 подходит для всех типов кожи и волос, включая чувствительную. Он не вызывает раздражений и аллергических реакций, что делает его безопасным выбором для большинства людей. Это универсальность позволяет использовать его в различных косметических продуктах, от увлажняющих кремов до шампуней и кондиционеров.
Вопрос-ответ
Как провитамин B5 влияет на волосы?
Провитамин В5 образует лёгкую защитную плёнку, уплотняя пряди и уменьшая трение между ними. Внутри он связывается с кератином — основным структурным белком. Эта связь снижает риск механических повреждений, вызванных расчёсыванием и укладкой.
Что делает витамин В5 для кожи лица?
Что такое витамин B5? Витамин B5, также называемый пантенол, известен своими увлажняющими, успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Помимо этого, витамин B5 обладает противовоспалительным действием, способствует обновлению эпидермиса и укрепляет защитный барьер кожи.
Что такое провитамин B5?
Провитамин B5 — это провитамин D-пантотеновой кислоты. Вещество, также известное как провитамин B5, ценится в уходе за кожей и волосами за его увлажняющие свойства и укрепляющий увлажняющий кондиционер для средств по уходу за волосами, особенно кондиционеров.
Что не следует смешивать с витамином B5?
Избегайте смешивания с другими средствами: сочетание витаминов C и B5 отлично подходит для осветления кожи, но лучше использовать их по отдельности. Также избегайте средств со спиртом или вяжущими компонентами, так как они могут нейтрализовать увлажняющее действие. То же самое относится к эксфолиантам, например, с высокой концентрацией AHA- или BHA-кислот, которые могут вызывать раздражение.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на состав косметических средств. Ищите провитамин В5 (пантенол) в ингредиентах, так как он обладает увлажняющими и восстанавливающими свойствами, что особенно полезно для сухих и поврежденных волос и кожи.
СОВЕТ №2
Используйте продукты с пров vitamin B5 регулярно. Для достижения наилучших результатов применяйте средства с пантенолом не реже 2-3 раз в неделю, чтобы обеспечить постоянное увлажнение и защиту волос и кожи.
СОВЕТ №3
Пробуйте разные формы применения. Провитамин В5 доступен в различных формах: в шампунях, масках, кремах и сыворотках. Экспериментируйте с разными продуктами, чтобы найти наиболее подходящие для вашего типа кожи и волос.
СОВЕТ №4
Не забывайте о сочетании с другими активными ингредиентами. Провитамин В5 хорошо работает в комбинации с витаминами A, C и E, а также с гиалуроновой кислотой, что усиливает его эффект и улучшает общее состояние кожи и волос.
