Почему трескается кожа рук на пальцах: как это предотвратить и вылечить, советы специалистов

Трещины на коже рук — это не только эстетическая проблема, но и признак возможных нарушений в организме или неправильного ухода. В статье рассмотрим причины трещин на пальцах и способы ухода за руками, чтобы предотвратить их появление и лечить существующие повреждения. Понимание этих аспектов поможет сохранить здоровье и красоту кожи, а также избежать неприятных ощущений.

Причины трещин, не опасные для здоровья

Непатологические сухие трещины на руках могут возникать в различных местах и иметь разную глубину, но их легко исправить с помощью правильно подобранных средств ухода. Чаще всего такие трещинки образуются в области суставов пальцев, на ладонях вдоль линий, которые пересекают руку, а также на запястье.

Иногда перед появлением трещин наблюдаются шелушение или зуд. Это объясняется тем, что кожа на пальцах и кистях тонкая и чувствительная, а также очень подвижная. Она часто подвергается механическим повреждениям, случайно задевая окружающие предметы.

К этому добавляются:

• постоянный контакт с водой и моющими средствами;
• резкие перепады температур;
• воздействие ультрафиолетовых лучей, мороза и ветра;
• работа на огороде в летний период (и не только, если это твоя профессия);
• занятия на кухне;
• использование некачественной косметики, что в итоге создает полную картину.

Почему кожа на руках трескается?

Появлению сухих трещин предшествует огрубение кожи рук с внутренней, боковой и внешней сторон пальцев. Трещинки возникают уже после этого. Если ты вовремя заметишь утолщение или шелушение эпидермиса и обеспечишь рукам более тщательный уход, то сможешь легко решить возникшую проблему. Если упустишь этот момент, то могут возникнуть неприятные последствия: боль при сгибании пальцев, образование корочек и риск присоединения вторичной инфекции.

В таком случае без помощи специалиста будет уже сложно справиться. Однако достаточно одной консультации косметолога с правильно подобранным уходом для рук в зависимости от конкретной ситуации.

Эксперты в области дерматологии отмечают, что трещины на коже рук, особенно на пальцах, могут возникать по нескольким причинам. Основными факторами являются сухость кожи, воздействие химических веществ и частое мытье рук. В холодное время года риск повреждения кожи увеличивается, так как низкие температуры и ветер способствуют потере влаги. Для предотвращения этой проблемы специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы, содержащие глицерин и масла, которые помогают удерживать влагу. Также важно избегать контакта с агрессивными моющими средствами и использовать перчатки при выполнении домашних дел. Если трещины уже появились, необходимо применять лечебные мази с содержанием витаминов и антибактериальных компонентов, чтобы ускорить заживление и предотвратить инфекции. Регулярный уход за кожей рук поможет сохранить ее здоровье и предотвратить дальнейшие повреждения.

Лечение трещин на коже

Опасные симптомы

Обращение к врачу становится необходимым при наличии следующих симптомов, связанных с трещинами на руках, указывающих на наличие заболевания:

• аллергические высыпания. Обычно такие проявления сопровождаются отечностью, зудом и покраснением кожи рук. Если сыпь появляется после контакта с домашними животными или изменения в рационе, это может свидетельствовать об аллергии. Крапивница – один из вариантов аллергической реакции.

Не стоит игнорировать такие симптомы, так как в крайних случаях это может привести к анафилаксии и шоку, угрожающим жизни. У людей с бронхиальной астмой аллергические высыпания и трещины на руках могут быть единственным признаком надвигающегося приступа;

• трещины между пальцами. Это может быть признаком контактного дерматита, возникающего из-за частой стирки или уборки. В этом случае наблюдаются зуд и болезненность в области поврежденной кожи, а также мокнутие и мацерация (пропитывание кожи влагой), что может привести к вторичному инфицированию. Если трещина появилась в месте, где носится тугое кольцо, после укуса насекомого или контакта с ядовитым растением, это также может указывать на контактный дерматит. Исключив контакт с аллергеном, кожа может восстановиться самостоятельно;

• микоз или грибковая инфекция кожи. Если трещины на пальцах или ладонях долго не заживают и появляются снова, это может быть признаком микоза. Обычно поражаются кисти, околоногтевые валики и сами ногти. Сопутствующие симптомы включают боль, покраснение и отечность кожи с белесым налетом в области повреждения.

Такие трещины не исчезают самостоятельно. Обращение к врачу необходимо для лабораторного подтверждения диагноза, так как лечение зависит от типа грибка. Примечательно, что использование любых регенерирующих кремов не приносит результата;

• псориаз. Часто причиной трещин на коже рук является этот хронический дерматоз неясной этиологии. Обычно поражение кистей сопровождается псориатическими бляшками на стопах. Клинически это проявляется в виде утолщенных, воспаленных участков кожи, покрытых многослойными чешуйками, где образуются зудящие и кровоточащие трещины;

• экзема, включая сухую, дисгидротическую и атопический дерматит. Зуд и трещины между пальцами, на боках и тыльной стороне рук – это распространенные симптомы. В данном случае перед нарушением целостности кожи возникает воспаление с пузырьковыми высыпаниями, после вскрытия которых образуются раны. Проблема в том, что такие раны быстро инфицируются, вызывая боль и поражение околоногтевых валиков, что значительно ухудшает качество жизни;

• авитаминоз и гипотиреоз. Если поражение кожи вокруг ногтевой пластины не затрагивает ее, это может указывать на указанные патологии. В любом случае необходимо полное клинико-лабораторное обследование для выявления причины;

• стресс, гормональный дисбаланс и сахарный диабет. Все эти факторы могут вызывать сухость кожи, зуд и трещины;

• красный плоский лишай. Потрескавшаяся кожа рук может быть симптомом этого заболевания, которое не имеет четкой этиологии, но может указывать на проблемы с печенью или другими внутренними органами;

• опоясывающий лишай. Это вирусное заболевание, которое может проявляться и на руках. Оно опасно своей заразностью. Клинически это проявляется сыпью с приподнятыми краями и трещинами на коже;

• стригущий лишай. Эта патология может проявляться на кистях рук, хотя это редкий случай. Очаги лишая представляют собой участки, отделившиеся от основной области поражения. Кроме трещин, наблюдаются зуд, покраснение и расчесы, а также высокая заразность высыпаний. Об этом стоит задуматься всем, у кого есть пушистые питомцы – кошки и коты;

• целлюлит. Еще один неожиданный фактор – трещины на руках могут возникать на фоне целлюлита при бактериальном поражении глубоких слоев кожи, например, после укуса пчелы, пореза или занозы. Основной симптом – болезненность рук при прикосновении, а также сыпь и «апельсиновая корка»;

• эксфолиативный кератолиз – заболевание, характеризующееся постоянным шелушением ладоней. Одним из его основных признаков является растрескавшаяся кожа рук. Других проявлений этой патологии не наблюдается;

У подростков сухость кожи и образование трещин могут быть связаны с гормональными изменениями, когда кожа становится то жирной, то сухой. Однако все перечисленные причины могут вызывать поражение не только пальцев, но и ладоней, в результате чего трещины формируются симметрично.

При этом врачи отмечают интересный факт: чем глубже повреждение тканей, тем меньше выражен болевой синдром. Это объясняется тем, что пораженная зона имеет толстую и грубую кожу, которая не так чувствительна к раздражителям.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о трещинах на коже рук и способах их предотвращения и лечения:

1. Причины трещин: Трещины на коже рук могут возникать из-за различных факторов, включая сухость, холодную погоду, частое мытье рук с мылом, а также аллергические реакции на химические вещества. Важно понимать, что кожа на руках более подвержена повреждениям, поскольку она тоньше и менее защищена, чем, например, кожа на других частях тела.

2. Роль увлажнения: Регулярное увлажнение кожи рук может значительно снизить риск появления трещин. Использование кремов и масел, содержащих такие ингредиенты, как глицерин, урея или масла (например, кокосового или оливкового), помогает удерживать влагу и восстанавливать барьерные функции кожи.

3. Профилактика через питание: Здоровое питание также играет важную роль в состоянии кожи. Недостаток витаминов (особенно витаминов A, C и E) и минералов (таких как цинк и омега-3 жирные кислоты) может привести к ухудшению состояния кожи. Употребление разнообразных продуктов, богатых этими питательными веществами, может помочь поддерживать здоровье кожи и предотвратить трещины.

Трещины на пальцах рук | ТОП 5 средств для заживления кожи

Лечение и профилактика

Лечение трещин на руках зависит от причины их возникновения. В домашних условиях можно безопасно устранить несложные причины, однако в других случаях обязательно стоит обратиться к врачу. Это особенно актуально для тех, кто заметил у себя на руках признаки грибковой или вирусной инфекции, так как они могут быть заразными для окружающих. Наиболее распространенные средства для лечения трещин включают:

• гормональные мази или регенерирующие кремы, предназначенные для борьбы с псориазом, сухой экземой и легкими аллергическими реакциями;
• противогрибковые препараты при наличии микозов;
• каламиновый лосьон или коллоидная овсянка – порошок из овсяного толокна для облегчения зуда;
• алоэ вера для лечения солнечных ожогов.

Что касается профилактических мер, их важно знать, так как полностью избежать трещин на руках невозможно. К счастью, правила довольно просты:

• правильный уход без ароматизаторов, чтобы минимизировать риск аллергических реакций;
• тщательное промывание и высушивание рук, особенно в области между пальцами;
• использование перчаток при работе в саду или по дому.

Если у вас появились трещины, требующие медикаментозного вмешательства, не принимайте решения без консультации врача! Помните, что лекарственная аллергия – это серьезная проблема нашего времени.

Лечение трещин на руках

Ты уже знакома с причинами появления трещин на руках. В основе этой проблемы лежит сухость кожи, и именно с ней необходимо бороться, чтобы избавиться от неприятностей. Как это сделать? С помощью заживляющего крема. Защитный и восстанавливающий крем для рук — это настоящее спасение для тех, кто сталкивается с проблемами сухости, шелушения и трещин на коже.

Обычно такие кремы содержат компоненты, обладающие питательными, увлажняющими и восстанавливающими свойствами. В отличие от легких увлажняющих кремов, восстанавливающие (питательные) средства имеют более плотную текстуру.

Несмотря на свою эффективность, такие кремы не так популярны, как обычные средства для рук. Существует мнение, что питательные кремы для поврежденной кожи слишком «тяжелые» и не очень удобные в использовании. Однако, несмотря на их плотность и богатый состав, они быстро впитываются в кожу.

Регулярное применение такого крема, например, после каждого контакта с водой, может значительно снизить риск появления трещин и сухости кожи рук. Как действует крем при нанесении на кожу? Он создает на поверхности эпидермиса невидимую пленку, которая укрепляет защитный барьер и защищает кожу от внешних раздражителей.

Крем для рук не является исключением. Он восстанавливает защитный барьер кожи, помогая ей противостоять негативным воздействиям воды, ветра, холода, ультрафиолетовых лучей и другим неблагоприятным факторам. В качестве активных ингредиентов обычно используются вещества, которые удерживают и запирают влагу:

• глицерин, гиалуроновая кислота, эмульсионный воск и т.д.;
• ценные масла, силиконы.

В состав защитного крема для рук также включают восстанавливающие компоненты:

• сквалан, который питает и разглаживает кожу;
• мочевина, способствующая восстановлению клеток и усиливающая увлажняющий эффект;
• витамины A, E, F, которые смягчают кожу и защищают от свободных радикалов;
• термальная вода, обладающая успокаивающим эффектом;
• аллантоин, восстанавливающий гидролипидную мантию кожи рук;
• алоэ, которое увлажняет.

Как выбрать крем для рук при поврежденной коже? Важно найти средство, которое сочетает несколько эффектов:

• увлажнение;
• питание;
• восстановление.

Например, можно обратить внимание на «Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand от La Roche-Posay» или «Питательный крем для рук Nutrix Royal Mains от Lancôme». Если трещины на руках беспокоят тебя постоянно, стоит обратиться к специалисту, а самолечением и назначением БАДов заниматься не рекомендуется.

Только после проведения лабораторных анализов можно получить полное представление о состоянии организма — выявить дефицит или избыток веществ. Для общего понимания следует отметить, что за увлажнение и защиту гидролипидного слоя кожи отвечают:

• Витамин С;
• Витамин Е;
• Омега-3;
• Цинк.

Витамины A, E и C являются основными антиоксидантами. Они способствуют упругости, эластичности и увлажненности кожи. Недостаток Омега-3 жирных кислот может привести к повышенной сухости, ухудшению кровообращения и поступления питательных веществ, а также к преждевременным морщинам и заломам. Цинк входит в состав клеток и многих ферментов, участвует в обмене веществ и энергии.

Этот элемент ускоряет процесс клеточной регенерации, участвует в синтезе коллагеновых волокон, обеспечивая коже прочность и эластичность. Если трещины на руках вызваны каким-либо заболеванием, необходимо в первую очередь решить эту проблему.

Слезает кожа на пальцах

Рекомендации по уходу за кожей рук в разных климатических условиях

Уход за кожей рук в различных климатических условиях требует особого внимания, так как именно климатические факторы могут значительно влиять на состояние кожи. Важно учитывать, что в зависимости от температуры, влажности и сезона, кожа может испытывать разные нагрузки и стрессы.

Холодный климат: В зимний период, особенно в регионах с низкими температурами, кожа рук подвержена сильному воздействию холода и ветра. Это может привести к ее пересушиванию, трещинам и даже воспалениям. Чтобы предотвратить эти проблемы, рекомендуется:

• Использовать увлажняющие кремы с высоким содержанием жиров и масел. Они создают защитный барьер, который помогает удерживать влагу.
• Носить перчатки на улице. Это защитит руки от холода и ветра.
• Регулярно делать ванночки для рук с добавлением оливкового или кокосового масла, что поможет восстановить липидный баланс кожи.

Теплый и влажный климат: В условиях повышенной влажности и температуры кожа рук может потеть, что также приводит к ее повреждению. В таких условиях важно:

• Использовать легкие увлажняющие средства, которые не будут забивать поры и позволят коже дышать.
• Регулярно мыть руки с мягким мылом, чтобы избежать накопления пота и грязи, но не забывать о последующем увлажнении.
• Избегать длительного пребывания на солнце без защиты, так как ультрафиолетовые лучи могут вызывать фотостарение и повреждение кожи.

Сухой климат: В регионах с низкой влажностью воздух может сильно пересушивать кожу. Для ухода за руками в таких условиях рекомендуется:

• Использовать увлажняющие кремы и лосьоны, содержащие глицерин и гиалуроновую кислоту, которые помогают удерживать влагу.
• Пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию организма изнутри.
• Избегать горячих ванн и душей, так как горячая вода может дополнительно сушить кожу.

Независимо от климатических условий, важно помнить о регулярном уходе за кожей рук. Это включает в себя не только использование увлажняющих средств, но и защиту рук от неблагоприятных факторов окружающей среды. Заботясь о своих руках, вы сможете предотвратить их трещины и сохранить здоровье кожи на долгие годы.

Вопрос-ответ

Какие основные причины трещин на коже рук?

Трещины на коже рук могут возникать из-за различных факторов, включая сухость кожи, воздействие химических веществ, частое мытье рук, а также погодные условия, такие как холод и ветер. Также некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз, могут способствовать образованию трещин.

Как можно предотвратить появление трещин на пальцах?

Для предотвращения трещин на коже рук рекомендуется регулярно увлажнять кожу с помощью кремов и лосьонов, особенно после мытья рук. Использование перчаток при работе с химикатами или в холодную погоду также поможет защитить кожу. Кроме того, важно следить за питанием и пить достаточное количество воды для поддержания гидратации кожи.

Что делать, если трещины уже появились?

Если трещины уже образовались, важно обратиться к дерматологу для получения рекомендаций по лечению. В домашних условиях можно использовать специальные заживляющие кремы и мази, содержащие компоненты, такие как урея или аллантоин. Также стоит избегать раздражающих факторов и обеспечить коже покой, чтобы ускорить процесс заживления.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно увлажняйте кожу рук. Используйте кремы и лосьоны, содержащие натуральные масла и глицерин, чтобы поддерживать уровень влаги в коже. Наносите увлажняющее средство после мытья рук и перед сном.

СОВЕТ №2

Избегайте частого мытья рук с мылом, содержащим агрессивные химические вещества. Выбирайте мягкие, увлажняющие мыла, которые не сушат кожу. Также старайтесь использовать перчатки при выполнении домашних дел, связанных с водой и чистящими средствами.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами A, E и омега-3 жирными кислотами. Эти вещества способствуют поддержанию здоровья кожи и могут помочь предотвратить ее трещины.

СОВЕТ №4

Если трещины на коже рук не проходят, обратитесь к дерматологу. Возможно, вам потребуется специальное лечение или назначение препаратов, которые помогут восстановить кожу и предотвратить дальнейшие повреждения.