Морщины вокруг глаз — естественный процесс старения кожи, который может начаться в молодом возрасте из-за солнечного воздействия, недостатка увлажнения и неправильного образа жизни. В статье рассмотрим причины появления этих признаков старения и предложим эффективные методы ухода за кожей в домашних условиях. Узнав о доступных способах борьбы с морщинами, вы сможете вернуть коже молодость и свежесть, а также повысить уверенность в себе.
Что приводит к появлению первых признаков старения в области вокруг глаз
Возраст. Давайте будем честными, время неумолимо, и эликсир молодости пока не найден. Мы будем стареть, но сделаем это с достоинством. Об этом поговорим чуть позже.
К факторам, влияющим на старение, относится и генетика. Среди нас есть «ведьмы», чья кожа не подвержена влиянию времени. Хотя статистики о наследственной молодости или старости нет, мы просто признаем этот факт, но не стоит возлагать на него надежды. Дряблость кожи – это не следствие плохой наследственности, а результат других факторов. Ниже перечислены причины, способствующие образованию морщин.
УФ-излучение. Все хорошо в меру. Недостаток солнечного света вреден для здоровья, но его избыток негативно сказывается на коже. Обратите внимание на женщин с Востока, где солнце светит 9-10 месяцев в году.
Внешний вид этих женщин часто выдает их возраст из-за морщин, и причиной этому служит солнце, которого нам, жителям умеренно-континентального климата, не хватает. Но стоит только выбраться в отпуск, как мы забываем об осторожности. Лицо под солнечными лучами! Нет, так не пойдет. Широкополая шляпа будет выглядеть гораздо лучше, чем обгоревший лоб и красный нос!
Курение. Старение кожи напрямую связано с курением. Никотин попадает в кровь и распространяется по всем органам, включая кожу, которая является одним из органов. Это приводит к никотиновому окислению эпидермиса, что в свою очередь вызывает потерю эластина и коллагена, белков, отвечающих за молодость. Курение сужает кровеносные сосуды, что затрудняет кровообращение и лишает кожу витамина А. По данным ВОЗ, у пожилых курильщиков морщин в 5 раз больше, чем у тех, кто не курит.
Как быстро избавиться от морщин вокруг глаз?
Мимика. Жить с лицом, как у замороженной рыбы, не вариант. Однако стоит обратить внимание на ненужные мимические движения, за исключением фазы сна, когда мы испытываем эмоции из-за сновидений. Положение тела во сне также имеет значение: спать лицом в подушку – это худший вариант для женщин. Такая поза способствует образованию отеков и морщин под глазами. После сна лицо может выглядеть «помятым», а с возрастом эластичность кожи снижается, и она медленнее восстанавливается.
Аллергия. Это неприятное и распространенное заболевание. По данным новостного источника News.ru, каждый пятый россиянин сталкивается с этой проблемой, и она требует обращения к дерматологу. Аллергия вызывает слезоточивость, воспаление, раздражение и зуд в области глаз. Покраснение глаз и кожи вокруг них, ощущение сухости и стянутости – все это приводит к образованию морщин. Если вы сталкиваетесь с этой проблемой, обратитесь к дерматологу или аллергологу. Заболевание можно «успокоить», а в некоторых случаях и вылечить.
Недостаток влаги в организме. Сколько уже написано о важности воды для здоровья! Все говорят о необходимости выпивать стакан воды утром и двух литров в день. Это не новость, но важно помнить: человеческий организм на 60% состоит из воды, а кожа отражает общее состояние здоровья. Если она сухая и морщинистая, значит, организм страдает от обезвоживания. Многие скажут, что им не хочется пить воду. Конечно, заставлять себя не нужно. Попробуйте пить понемногу, когда не хочется. Организм со временем начнет требовать воду, подавая сигнал в виде жажды. Проведите этот эксперимент, он действительно работает.
Теперь, когда мы познакомились с «врагами» молодости, давайте обсудим, что можно сделать самостоятельно для предотвращения появления морщин.
Морщины вокруг глаз — это естественный процесс старения кожи, который начинается с возрастом и может быть ускорен рядом факторов. Эксперты отмечают, что основными причинами появления этих морщин являются потеря коллагена и эластина, а также активная мимика. Частое щурение глаз, воздействие ультрафиолетовых лучей и недостаток увлажнения также способствуют образованию складок. Для борьбы с этой проблемой специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой и ретинолом, которые помогают улучшить текстуру кожи. Кроме того, регулярные процедуры, такие как массаж и использование патчей, могут значительно уменьшить видимость морщин. Важно также защищать кожу от солнца и поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание и достаточное количество сна.
Профилактика старения в домашних условиях
Умывание, уход, увлажнение. Или три основных правила ухода за кожей.
Запомните это правило: умывайте лицо с очищающими средствами дважды в день — утром и вечером. Выбирайте уходовые продукты, соответствующие вашему типу кожи и возрасту. Увлажнение области вокруг глаз должно стать такой же привычкой, как чистка зубов. Крем для тела используйте по назначению, но избегайте его применения в зоне вокруг глаз, так как это может повредить чувствительную кожу, а избыточная жирность крема приведет к обезвоживанию.
Защита кожи лица и области вокруг глаз от солнечных лучей — важный аспект ухода. Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30, а также носите шляпы, бейсболки или кепки.
Питание. Фраза «правильное питание» может показаться скучной, но на самом деле это не только вареные брокколи и куриная грудка. Существует множество вкусных и сытных блюд, которые также полезны. Обратите внимание на свой рацион: достаточно ли в нем белков и витаминов А, В, Е и С? Кожа — это наш внешний орган, и вы уже знаете, как важно о ней заботиться.
Упражнения для лица. Йога для лица, гимнастика и фейсбилдинг — это относительно новые направления, которые могут принести пользу. Люди на протяжении веков тренируют свое тело, что помогает поддерживать его здоровье и форму. Лицо тоже имеет мышцы, и вы не ошибетесь, если будете следовать рекомендациям специалистов.
Говоря о специалистах, стоит отметить, что современная косметология значительно отличается от бьюти-индустрии, которая была десять лет назад. Это открывает новые возможности для ухода за кожей.
| Причина появления морщин вокруг глаз | Способ предотвращения | Способ уменьшения существующих морщин |
|---|---|---|
| Естественное старение (снижение выработки коллагена и эластина) | Здоровый образ жизни (сбалансированное питание, достаточный сон, отказ от вредных привычек), защита от солнца | Кремы с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой, процедуры мезотерапии, лазерная терапия |
| Мимика (частые сокращения мышц лица) | Контроль мимики (практики расслабления лица), ботокс | Ботокс, диспорт, филлеры |
| Обезвоживание | Употребление достаточного количества воды | Кремы с гиалуроновой кислотой, увлажняющие маски |
| Воздействие ультрафиолетового излучения | Использование солнцезащитных кремов с высоким SPF фактором, ношение солнцезащитных очков | Кремы с антиоксидантами, процедуры фотоомоложения |
| Неправильный уход за кожей | Использование подходящих средств по уходу за кожей, избегание агрессивных косметических процедур | Пилинги, химические пилинги, микронидлинг |
| Генетическая предрасположенность | Пластическая хирургия (блефаропластика) | |
| Недостаток сна | Достаточный сон (7-8 часов в сутки) | |
| Стресс | Управление стрессом (медитация, йога, спорт) | |
| Неправильное питание | Сбалансированное питание, богатое витаминами и антиоксидантами |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о морщинах вокруг глаз и способах борьбы с ними:
-
Причины появления морщин: Морщины вокруг глаз, известные как «гусиные лапки», появляются из-за сочетания факторов, таких как возраст, солнечное воздействие и мышечная активность. Кожа вокруг глаз тоньше и более чувствительна, что делает её более подверженной повреждениям и старению. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, что приводит к потере упругости кожи.
-
Роль увлажнения: Увлажнение играет ключевую роль в предотвращении и уменьшении морщин. Использование кремов и сывороток, содержащих гиалуроновую кислоту и ретиноиды, может помочь поддерживать уровень влаги в коже и стимулировать выработку коллагена, что способствует улучшению текстуры и упругости кожи.
-
Профилактика с помощью образа жизни: Здоровый образ жизни может значительно замедлить процесс старения кожи. Правильное питание, богатое антиоксидантами, отказ от курения, ограничение потребления алкоголя и регулярное использование солнцезащитных средств помогут защитить кожу от повреждений и снизить риск появления морщин.
Косметологические методы борьбы с морщинами вокруг глаз
-
Химические пилинги. Это наиболее востребованная процедура среди клиентов салонов красоты в России. Существует множество видов пилингов, что позволяет подобрать оптимальный уход с учетом индивидуальных особенностей кожи. Эффективность таких процедур высока, так как они способствуют ускорению регенерации клеток эпидермиса путем удаления омертвевших клеток. Цены на пилинги достаточно демократичны, начиная от 2000 рублей за сеанс в среднем по стране.
-
Филлеры. Это наполнители, которые используются для заполнения ямок, морщин и неровностей на коже с помощью дермальных составов. Срок их действия варьируется от 6 месяцев до 2 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей.
-
Микродермабразия. Эта процедура осуществляется с помощью специального аппарата, который удаляет слой ороговевших и мертвых клеток эпидермиса. Результат: выравнивание, очищение и шлифовка кожи. Она способствует быстрой регенерации тканей и улучшает кровообращение.
-
Лазер. Это метод аппаратной косметологии, чаще всего применяются фракционные лазеры. Процесс занимает 20-30 минут и сопровождается легкими покалываниями. Лазерный аппарат производит микроскопические проколы верхнего слоя кожи, что активирует выработку коллагена и эластина в дерме.
-
Микронидлинг. Принцип этой процедуры аналогичен лазерной терапии. С помощью тонких иголочек происходит микро-прокалывание кожи, что стимулирует естественный процесс выработки коллагена. Это значительно улучшает цвет кожи и создает ровный покров.
-
Ботокс. Это препарат, содержащий кожный белок, который заполняет неровности и морщины. В настоящее время существует множество аналогичных препаратов, отличающихся по качеству, цене и сроку действия. Процедура включает инъекционное введение в целевые мышцы лица и области вокруг глаз, что приводит к разглаживанию морщин. Эффект может сохраняться до 2 лет.
Мнение дерматокосметолога
Морщины в области глаз являются следствием возрастных изменений, состояния кожи и мягких тканей, а также воздействия различных факторов на периорбитальную зону. Эти морщинки появляются первыми на лице, что связано с тем, что эпидермис в этой области самый тонкий, а также с отсутствием сальных и потовых желез, гиподермы, капилляров и мышц.
Уязвимость кожи вокруг глаз также объясняется рыхлой структурой коллагена и предрасположенностью к отекам. Кроме того, наши глаза постоянно подвергаются нагрузкам: мы хмуримся, щуримся, мигаем, плачем и смеемся. Все это приводит к тому, что кожа в этой зоне теряет свою упругость и свежесть уже после 25 лет.
У женщин с сухой кожей морщины вокруг глаз появляются раньше всего. Эти «гусиные лапки» возникают из-за активной мимики. Ситуацию усугубляют недосыпание, неправильное питание, хроническая усталость, воздействие ультрафиолетовых лучей, стресс, вредные привычки и загрязнения в воздухе и воде.
Причинами преждевременного появления морщин могут стать некачественная косметика, не предназначенная для этой зоны, интенсивный макияж, а также втирание кремов, масок или скрабов в область вокруг глаз. Длительная работа за компьютером также негативно сказывается на состоянии кожи. Тонкие мышечные волокна, сокращаясь, нарушают кровообращение и обмен веществ, что приводит к образованию морщин.
На раннее появление морщин вокруг глаз влияют анатомические особенности лица: нависшие веки, опущенные брови, мешки под глазами и глубоко посаженные глаза. Генетика также может играть роль, но главным фактором, способствующим образованию морщин, остается возраст.
Процессы старения кожи начинаются сразу после полового созревания, и одним из первых признаков этого являются морщины вокруг глаз. Существует два типа морщин: статические и динамические. Статические морщины возникают из-за повреждения кожных волокон и ослабления структуры кожи с возрастом. Динамические морщины появляются в результате постоянного сокращения и расслабления мышц.
Мимические морщины формируются первыми вокруг глаз, особенно у эмоциональных людей и близоруких. Их невозможно скорректировать с помощью косметических средств, так как морщины – это лишь видимая часть проблемы, связанной с изменениями в глубоких слоях кожи. Косметика может лишь временно замедлить процесс и скрыть его проявления.
Для устранения морщин вокруг глаз можно использовать инъекции ботокса, мезотерапию, контурную пластику и блефаропластику.
Роль питания и гидратации в поддержании молодости кожи вокруг глаз
Кожа вокруг глаз является одной из самых тонких и чувствительных областей на нашем лице, что делает её особенно уязвимой к различным факторам, способствующим образованию морщин. Одним из ключевых аспектов, влияющих на состояние кожи, является питание и уровень гидратации организма.
Правильное питание играет важную роль в поддержании упругости и эластичности кожи. Витамины и минералы, содержащиеся в продуктах, способствуют восстановлению клеток и защите от свободных радикалов. Например, витамин C, который можно найти в цитрусовых, ягодах и зелени, способствует выработке коллагена, необходимого для поддержания структуры кожи. Витамин E, содержащийся в орехах и растительных маслах, обладает антиоксидантными свойствами и помогает защищать кожу от повреждений.
Кроме того, омега-3 жирные кислоты, присутствующие в рыбе, семенах льна и грецких орехах, способствуют поддержанию барьерной функции кожи, предотвращая потерю влаги и сохраняя её увлажненной. Недостаток этих питательных веществ может привести к сухости кожи, что, в свою очередь, способствует образованию морщин.
Гидратация организма также имеет огромное значение для состояния кожи. Недостаток воды может привести к обезвоживанию, что делает кожу менее упругой и более подверженной образованию морщин. Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости в течение дня, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. Вода помогает не только увлажнять кожу изнутри, но и способствует выведению токсинов, что также положительно сказывается на её состоянии.
Помимо питьевого режима, стоит обратить внимание на продукты, богатые водой, такие как огурцы, арбузы и цитрусовые. Они не только утоляют жажду, но и способствуют улучшению общего состояния кожи.
Важно помнить, что сочетание правильного питания и достаточной гидратации является залогом здоровья кожи вокруг глаз. Включение в рацион разнообразных витаминов, минералов и достаточного количества жидкости поможет замедлить процесс старения и сохранить молодость кожи на долгие годы.
Вопрос-ответ
Что реально убирает морщины вокруг глаз?
Коррекция мимических морщин путем внутримышечного или подкожного введения препаратов на основе ботулотоксина – «Ботокс», «Ксеомин», «Диспорт», «Ботулакс», «Релатокс», «Миотокс». Средства, используемые в современной косметологии, позволяют убрать гусиные лапки вокруг глаз, сохранив естественную мимику.
Как избавиться от морщин вокруг глаз естественным путем?
Натуральные средства, такие как ломтики огурца, алоэ вера и миндальное масло, предлагают безопасные и эффективные способы борьбы со старением кожи под глазами. Регулярный и бережный уход поможет вам добиться более яркого и молодого вида кожи вокруг глаз.
Что реально разглаживает морщины?
Разглаживание морщин лазером, контурная пластика, инъекции ботулотоксина или другие методы – все это зависит от глубины морщин и особенностей вашей кожи. Первый видимый эффект курса процедур вы заметите уже через 14 дней, а с течением времени результат будет только улучшаться.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте специальные кремы и гели, содержащие гиалуроновую кислоту и витамины, чтобы поддерживать уровень влаги и улучшать эластичность кожи.
СОВЕТ №2
Защищайте кожу от солнечных лучей. Носите солнцезащитные очки и используйте крем с SPF, чтобы предотвратить фотостарение и уменьшить риск появления морщин.
СОВЕТ №3
Следите за своим образом жизни. Правильное питание, достаточное количество сна и отказ от курения помогут сохранить молодость кожи и замедлить процесс старения.
СОВЕТ №4
Регулярно выполняйте массаж вокруг глаз. Легкие похлопывающие движения помогут улучшить кровообращение и уменьшить отечность, что может способствовать уменьшению видимости морщин.
